دانلود Up Close and Personal - آموزش دفاع شخصی

دانلود آموزش دفاع شخصی

بطور کلی دفاع شخصی مجموعه از تکنیک ها و مهارت هایی است که به هر شخصی در هر سن و جنسیتی کمک می کند تا در مقابل حملات و تهدیدات ناگهانی از خود دفاع کند و از امنیت بیشتری برخوردار باشد. در واقع حرکات و تمرین های دفاع شخصی می تواند به افراد کمک کند تا در مدت زمان كوتاه و با حركات كاربردی، خود را به یک آمادگی نسبی برسانند. ویدیو آموزشی Up Close and Personal محصولی از کمپانی Paladin Press می باشد و توسط دو کارشناس دفاع شخصی به نام های Richard Nance و David Hallford به شما حرکات و تکنیک هایی را آموزش می دهد که بهترین شیوه برای محافظت از خود و دیگران است. مربی ریچارد نانس تکنیک های نوین این هنر رزمی را به شما یاد می دهد و به شما می گوید در درگیری های خیابانی چگونه در مقابل ضربات مشت یا لگد همچنین حملات با سلاح سرد نظیر چاقو، قمه و چوب از خود دفاع کنید.

کلمات کلیدی: آموزش تصویری تکنیک های دفاع شخصی, آموزش ویدیویی دفاع شخصی, فیلم آموزشی حرکات دفاع شخصی, دانلود فیلم Up Close and Personal, , Paladin full movie collection, حشمشیهد, حشمشیهد, Download Up Close and Personal Movie, Film, Serial, Carton, Animation, Last Episod, Last Season, Direct Download Link, DDL, Update, Buy, Usnet, Torrent, P30Download, Danlod, Danload, Donload, nhkg,n tdgl, عح زمخسث شدی حثقسخدشم, عح زمخسث شدی حثقسخدشم, دانلود Up Close and Personal آموزش دفاع شخصی, آخرین قسمت, نسخه جدید, دانلود فیلم آموزش دفاع شخصی, فیلم, مستند, مجموعه تلویزیونی, سریال, کارتون, انیمیشن, دانلود رایگان, خرید, پی سی دانلود, پی 30 دانلود, با لینک مستقیم, مووی, ترافیک نیم بها, مجانی, داونلود, دانلد, تورنت, یوزنت, تحميل, ڈاؤن لوڈ, دریافت, hl,ca nthu aowd, hl,ca nthu aowd,ورزشی, آموزشی, دفاع شخصی, Educational, Health & Fitness, دانلود Up Close and Personal - آموزش دفاع شخصی,
2015-01-21
09:02:57

دانلود Up Close and Personal - آموزش دفاع شخصی

📺 نامUp Close and Personal
📁 دسته بندیسلامتی و تناسب اندام
🌍 زبانEnglish
⏳ مدت زمان~90 (دقیقه)
💾 حجم فایل724 مگابایت
📅 تاریخ به روزرسانی1392/8/27
📊 تعداد دانلود67,934
❤️ هزینه دانلودرایگان و نیم بها