دانلود Back Care Yoga - آموزش یوگا برای کمر درد
- بازدید: 30,195
دانلود آموزش یوگا برای کمر درد
یوگا فواید و ویژگی‌های گسترده‌ای دارد. توجه کنید که اگر این ورزش به طور مرتب و از سنین پایین (کودکی) شروع و پی‌گیری شود، فواید آن چند برابر خواهد شد. از فواید یوگا به مواردی مانند تقویت در دقت و تمرکز، تقویت تفکر و روشن بینی و امیدواری، تقویت قدرت تخیل و خلاقیت، تقویت اعتماد به نفس و مثبت گرایی، تقویت قابلیت هماهنگی ذهنی با فیزیکی بدن (کنترل بهتر بدنی) و همچنین تقویت اعتقاد (اعتقاد به خالق هستی با برانگیختن قدرت اندیشه و آرامش) اشاره کرد.از آن جایی که ستون فقرات بعنوان یکی از بخش های مهم بدن در کمر قرار دارد و اغلب حرکت های بدن با این ناحیه مرتبط است، نشستن، راه رفتن و حتی نرمش های نادرست باعث بروز مشکلاتی در ناحیه کمر می شوند. ممکن است مشکلات کمر در بین تمام مردم در جنسیت ها و گروه های سنی مختلف بوجو آید اما می توان از این آسیب ها و کمردردها به وسیله ورزش و حرکات صحیح، پیشگیری نمود.
در فیلم های آموزشی Back Care Yoga شما از طریق یکی از استادان متبحر یوگا به نام Rodney Yee با حرکات و تمرین های این ورزش برای تقویت و افزایش انعطاف پذیری ستون فقرات (کمر) آشنا می شوید.
عناوین آموزشی:
- گرم کردن بدن در یوگا
- نرمش های یوگا برای تقویت عضلات شکم
- ریلکس کردن در یوگا برای آرامش بدن و ذهن
- آموزش تمرین های یوگا برای افزایش انعطاف پذیری کمر
- و ...
کلمات کلیدی: آموزش تصویری یوگا, فیلم آموزشی یوگا, آموزش ویدیویی یوگا, دانلود فیلم Yoga, دانلود فیلم آموزش یوگا برای کمر درد, بک کیر یوگا, آموزش یوگا Back Care, آموزش یوگا برای رهایی از کمردرد, تاثیر یوگا بر کمر درد, کمر درد و یوگا, آموزش تصویری ورزش یوگا برای کمر درد, ورزش درمانی برای رفع کمر درد, آموزش بهبود کمردرد با یوگا, بهترین حرکات یوگا برای کمر, ,
Gaiam Americas, Inc full movie collection,
لشهشپ شپثقهزشس, هدز, لشهشئ شئثقهزشس, هدز, Download Back Care Yoga Movie,
Film,
Serial,
Carton,
Animation,
Last Episod,
Last Season,
Direct Download Link,
DDL,
Update,
Buy,
Usnet,
Torrent,
P30Download,
Danlod,
Danload,
Donload,
nhkg,n tdgl,
ذشزن زشقث غخلش, ذشزن زشقث غخلش, دانلود Back Care Yoga آموزش یوگا برای کمر درد,
آخرین قسمت,
نسخه جدید,
دانلود فیلم آموزش یوگا برای کمر درد,
فیلم,
مستند,
مجموعه تلویزیونی,
سریال,
کارتون,
انیمیشن,
دانلود رایگان,
خرید,
پی سی دانلود,
پی 30 دانلود,
با لینک مستقیم,
مووی,
ترافیک نیم بها,
مجانی,
داونلود,
دانلد,
تورنت,
یوزنت,
تحميل,
ڈاؤن لوڈ,
دریافت,
hl,ca d,"h fvhd :lv nvn, hl,ca d,'h fvhd :lv nvn,educational, ورزشی, یوگا, آموزش یوگا, آموزشی,
Educational,
Health & Fitness,
دانلود Back Care Yoga - آموزش یوگا برای کمر درد,
2015-04-01
20:10:26
| 📺 نام | Back Care Yoga |
| 📁 دسته بندی | سلامتی و تناسب اندام |
| 🌍 زبان | English |
| 💾 حجم فایل | 903.6 مگابایت |
| 📅 تاریخ به روزرسانی | 1394/1/12 |
| 📊 تعداد دانلود | 30,195 |
| ❤️ هزینه دانلود | رایگان و نیم بها |
Back Care Yoga
Our Back Care Yoga DVD with internationally acclaimed yoga instructor Rodney Yee is designed to strengthen your back to relieve pain and stress and promote optimal back health and spinal alignment. Through a series of stretches and postures you can begin to develop a stronger, healthier back. As you progress through the workout, you'll move from sitting to standing to floor exercises. Together, these exercises will help lengthen and loosen your spine for greater agility and flexibility.
مشخصات
نام انگلیسی: Back Care Yoga
نام فارسی: آموزش یوگا برای کمر درد
شرکت سازنده: Gaiam Americas, Inc
زبان: English
حجم فایل: 903.6 مگابایت
تاریخ انتشار: 12:36 - 1394/1/12 | 2015.04.01
منبع: پی سی دانلود / www.p30download.ir
در نظر داشته باشید، تنها روش درآمد سایت نمایش تبلیغات هست و شما با مسدود سازی آن به ما زیان می رسانید.
لطفا ابتدا در این صفحه از ما حمایت کرده و سپس از سایت استفاده نمایید، تا بتوانیم خدمات به شما را ادامه دهیم.
