دانلود Dynamic Medicine Ball Training: Vol. 1-3 with Paul Chek - آموزش توپ درمانی، انجام حرکات درمانی ورزشی با توپ

دانلود Dynamic Medicine Ball Training: Vol. 1-3 with Paul Chek - آموزش توپ درمانی، انجام حرکات درمان

ورزش درمانی یکی از راه حل هایی است که برای درمان دردها یا آسیب های عضلانی، آسیب های ورزشی، درد ستون فقرات و ... انجام می شود. یکی از انواع ورزش های درمانی، انجام حرکات اصلاحی-ورزشی با توپ می باشد. توپ درمانی می تواند برای طیف گسترده ای از اهداف توانبخشی یا آموزش تمرین های استقامتی مورد استفاده قرار گیرد و به علت مزایایی بیشماری که دارد بسیاری از ورزشکاران به صورت روزانه آن را در تمرینات خود بکار می برند.
در ویدئو های آموزشی Dynamic Medicine Ball Training، پاول چک توپ درمانی را به صورت علمی/تئوری و عملی/کاربردی آموزش می دهد. به طور کلی سرفصل های این ویدئوهای آموزشی را می توان به صورت زیر دسته بندی کرد:
- چرا توپ درمانی مفید است و چطور توپی با اندازه مناسب را برای اینکار انتخاب کنیم
- چگونگی انجام حرکات ورزشی با توپ، دفعات تکرار، سرعت حرکت ها، زمان استراحت و ...
- انجام حرکات قدرتی و کششی برای نیم تنه و اندام های فوقانی و پایین تنه
- هشدارهایی برای افراد دارای شرایط خاص و تحت ارتوپدی و تمرینات توانبخشی

Dynamic Medicine Ball Training: Vol. 1-3 with Paul Chek

Medicine Balls can be used for a wide range of purposes from rehabilitation to explosive training or endurance training. Due to the dynamic capabilities of Medicine Ball Training, there is a high functional carry over into athletic performance and every day life.

Paul Chek's course teaches the science and application of medicine balls including:
 - Why Medicine Ball training works and how to select appropriate Medicine Ball size and weight.
 - Program design for optimal performance, including criteria for choosing repetitions, sets, intensity, rest periods and speed of movement.
 - The science of strength and power development for torso, rotator cuff, upper and lower extremities using Medicine Balls.
 - Precautions for orthopedic conditions and rehabilitation exercises.

More info (open/close)

مشخصات

نام انگلیسی: Dynamic Medicine Ball Training: Vol. 1-3 with Paul Chek
زبان: English
مدت زمان: 178 (دقیقه)
حجم فایل: 1748 مگابایت
تاریخ انتشار: 07:15 - 1397/1/10 | 2018.03.30
منبع: پی سی دانلود / www.p30download.ir

کلمات کلیدی: آموزش تصویری حرکات توپ درمانی, آموزش نرمش های توپ, اموزش انجام حرکات ورزشی با توپ, آموزش ویدئویی ورزش در خانه, نرمش با توپ ورزشی, ورزش با توپ, استفاده از توپ برای نرمش, گرم کردن بدن با توپ ورزشی, فیلم آموزشی نرمش های گرم کردن بدن با توپ, دانلود ویدیو آموزش حرکات کششی, دانلود فیلم آموزش نرمش با توپ, آموزش ورزش در خانه, آموزش گرم کردن بدن بوسیله توپ ورزشی, , Download Dynamic Medicine Ball Training: Vol. 1-3 with Paul Chek Movie, Film, Serial, Carton, Animation, Last Episod, Last Season, Direct Download Link, DDL, Update, Buy, Usnet, Torrent, P30Download, Danlod, Danload, Donload, nhkg,n tdgl, یغدشپهز پثیهزهدث ذشمم فقشهدهدل: رخم. 1-3 صهفا حشعم زاثن, یغدشئهز ئثیهزهدث ذشمم فقشهدهدل: رخم. 1-3 صهفا حشعم زاثن, Medicine Balls can be used for a wide range of purposes from rehabilitation to explosive training or endurance training., دانلود Dynamic Medicine Ball Training Vol 1 3 with Paul Chek آموزش توپ درمانی انجام حرکات درمانی ورزشی با توپ, آخرین قسمت, نسخه جدید, فیلم, مستند, مجموعه تلویزیونی, سریال, کارتون, انیمیشن, دانلود رایگان, خرید, پی سی دانلود, پی 30 دانلود, با لینک مستقیم, مووی, ترافیک نیم بها, مجانی, داونلود, دانلد, تورنت, یوزنت, تحميل, ڈاؤن لوڈ, دریافت, Educational, ورزشی, آموزش حرکات نرمشی, آموزشی, Educational, Health & Fitness, دانلود Dynamic Medicine Ball Training: Vol. 1-3 with Paul Chek - آموزش توپ درمانی، انجام حرکات درمانی ورزشی با توپ,

لینک دانلود:
https://p30download.ir/fa/entry/78472

دانلود Dynamic Medicine Ball Training: Vol. 1-3 with Paul Chek - آموزش توپ درمانی، انجام حرکات درمانی ورزشی با توپ

نامDynamic Medicine Ball Training: Vol. 1-3 with Paul Chek
دسته بندیسلامتی و تناسب اندام
زبانEnglish
مدت زمان178 (دقیقه)
حجم فایل1748 مگابایت
تاریخ بروزرسانی1397/1/10
تعداد دانلود27,015
هزینه دانلودرایگان