پی سی دانلود - یاد-آور-زمان-استراحت

افرادی که به دلیل نوع شغل خود مجبورند روزانه مدت زیادی پشت کامپیوتر بنشینند، اغلب به عارضه آسیب فشار تکراری (Repetitive Strain Injury به اختصار RSI) مبتلا می‌شوند. از علائم این عارضه می‌توان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست‌ها و بی‌ حسی، درد در ناحیه گردن و شانه‌ها اشاره کرد.
PC WorkBreak یک نرم افزار یادآوری می باشد که برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های RSI مناسب می باشد. هنگامی که کاربر مدت زمان طولانی با کامپیوتر کار می کند این نرم افزار طبق مدل کار فرد با رایانه، یادآوری های مختلفی از قبیل: زمان استراحت، تمرینات کششی، نرمش چشم و پیاده روی را پیشنهاد می دهد تا بتواند درد بدن خود را که ناشی از استفاده طولانی مدت از صفحه کلید، ماوس و نشستن دائم است کاهش دهد. در این ابزار تمام تنظیمات استراحتی قابل تنظیم می باشند و شما می توانید از تصویر یا انیمیشن (GIF) مورد علاقه خود برای نمایش زمان هشدار استفاده کنید. اگر شما پیشنهادات ارائه شده توسط این برنامه را اجرا کنید میزان بهره وری شما هنگام کار کردن با کامپیوتر افزایش می یابد. شما می توانید به راحتی تمام فعالیت های استراحتی خود را متناسب با سبک کارتان تنظیم کنید حتی به شما یک آماری نمایش می دهد که معمولا در چه زمان هایی  شما استراحت می کنید.

مدت زمان طولانی ای که در مقابل صفحه نمایش سیستم می گذرانیم، به مرور زمان باعث بروز آسیب ها بینایی خواهد شد. اغلب اوقات از شدت این آسیب ها و عواقب بیش از حد از آن غافل می شویم تا زمانی که به دلایلی همچون سردرد، خستگی و سوزش چشم و ... به پزشک مراجعه کنیم. اشعه های صفحه نمایش سیستم قطعا در استفاده های طولانی مدت از سیستم، مضر خواهند بود. به همین جهت، به منظور حفظ سلامتی چشم ها، ابزار هایی طراحی شده اند که قادر به تغییر و تنظیم میزان نور، رنگ و روشنایی صفحه نمایش می باشند. Iris یکی از بهترین و مفید ترین این نرم افزار ها می باشد که مطابق با وضعیت زمانی روز و شب، مناسب ترین تنظیمات را بر روی سیستم شما اعمال می کند.