دانلود کتاب آموزش شنا

دانلود آموزش شنا

شنا یک فعالیت جسمی است که همۀ افراد در هر سنی، آن را به طور وسیع انجام می‌دهند، این ورزش کامل، فواید بسیار زیادی برای بدن دارد.
اصلی ترین ویژگی این رشتۀ ورزشی این است که از سنگینی انسان می‌کاهد. درون آب مفاصل دیگر تحت فشار نیستند و عضلات فقط در مقابل مقاومت آب کار می‌کنند. هم برای تفریح و هم برای مسابقه می‌توان شنا کرد، بنابراین شنا نیازهای مهم جسمی خصوصاٌ نیاز به ورزش را تأمین می‌کند. هم زمان و هم شدت شنا قابل تعدیل است، به همین علت همۀ افراد با هر سطح توانایی و بنابر ظرفیت های خودشان می‌توانند شنا کنند.
در کتاب حاضر شما با روش های صحیح شنا کردن آشنا خواهید شد.

کلمات کلیدی: اموزش شنا, شنا, شنا کردن, اموزش انواع شنا, چگونه شنا یاد بگیریم, اموزش swimming, E-book, Ebook, PDF, Direct Download Link, DDL, Edition, Buy, Usnet, Torrent, P30Download, Danlod, Danload, Donload, nhkg,n ;jhf, دانلود کتاب آموزش شنا, آخرین نسخه, نسخه نهایی, نسخه جدید, ورژن نهایی, دانلود کتاب آموزش شنا, کتاب, مجله, روزنامه, مقاله, تحقیق, جزوه, کتاب الکترونیک, ایبوک, پی دی اف, خرید, پی سی دانلود, پی 30 دانلود, با لینک مستقیم, اپدیت, ترافیک نیم بها, مجانی, داونلود, دانلد, تورنت, یوزنت, تحميل, ڈاؤن لوڈ, دریافت, hl,ca akh, hl,ca akh, دانلود کتاب ارزشمند آموزش مهارت شنا کردن, نویسنده فریدون تندنویس, فنی و حرفه ای, مهارت, اموزش, علمی, Science, Science, دانلود کتاب آموزش شنا,
2014-02-21
12:30:00

دانلود کتاب آموزش شنا

📁 دسته بندی	علمی
💾 حجم فایل	2.57 مگابایت
📅 تاریخ به روزرسانی	1392/12/2
📊 تعداد دانلود	21,838
❤️ هزینه دانلود	رایگان و نیم بها