دانلود فیلم آموزشی

در دسته بندی دانلود فیلم آموزشی: مطالب مرتبط با دانلود فیلم آموزشی با لینک مستقیم به صورت رایگان قرار گرفته است.
دانلود فیلم آموزش زبان انگلیسی, دانلود فیلم آموزش مهارت های فردی, IELTS,آموزش IELTS,آموزش تصویری IELTS,آموزش ویدیویی IELTS,آموزش کامل IELTS,آموزش کاربردی IELTS,فیلم آموزشی IELTS,فیلم آموزش IELTS,آموزش IELTS به صورت تصویری,آموزش IELTS به صورت ویدیویی,آیلتس,آموزش آیلتس,آموزش تصویری آیلتس,آموزش ویدیویی آیلتس,آموزش کامل آیلتس,آموزش کاربردی آیلتس,فیلم آموزشی آیلتس,فیلم آموزش آیلتس,آموزش آیلتس به صورت تصویری,آموزش آیلتس به صورت ویدیویی,Udemy IELTS Listening [MASTERCLASS]: Get Band 7+,آموزش لیسنینگ آیلتس,...
Focus,آموزش Focus,آموزش تصویری Focus,آموزش ویدیویی Focus,آموزش کامل Focus,آموزش کاربردی Focus,فیلم آموزشی Focus,فیلم آموزش Focus,آموزش Focus به صورت تصویری,آموزش Focus به صورت ویدیویی,تقویت ذهن,آموزش تقویت ذهن,آموزش تصویری تقویت ذهن,آموزش ویدیویی تقویت ذهن,آموزش کامل تقویت ذهن,آموزش کاربردی تقویت ذهن,فیلم آموزشی تقویت ذهن,فیلم آموزش تقویت ذهن,آموزش تقویت ذهن به صورت تصویری,آموزش تقویت ذهن به صورت ویدیویی,Udemy 10X SUPERHUMAN Focus: Maximize Your Brain & Focus,آموزش تمرکز و تقویت ذهن,...

آخرین مطالب دانلود فیلم آموزشی:

دانلود +Udemy IELTS Listening [MASTERCLASS]: Get Band 7 - آموزش لیسنینگ آیلتس: / این دوره آموزش مهارت‌های شنیداری برای آزمون زبان انگلیسی آیلتس (IELTS) است که توسط آکادمی یودمی منتشر شده است. مدرس این دوره تضمین کرده است که در صورت مطالعه دقیق مباحث و تمرین کافی کاربر قادر خواهد بود تا از تسک های شنیداری آکادمیک و جنرال آزمون آیلتس حداقل نمره 7 را کسب کند. در این دوره تمامی استراتژی‌های جواب دهی به سؤالات به‌صورت کاملاً گام‌به‌گام ارائه شده و تکنیک‌های مختلفی برای پیاده‌سازی این استراتژی ها فرا خواهید گرفت. روند دوره آموزشی مملو از شاهد مثال ها و فایل های صوتی و تمرینی مختلف است که هر کدام از آن ها مهارت های شنیداری زبان آموز را به نحوی به چالش خواهد کشید. تمامی سوالات و تمرین های ارائه شده به صورت کاملا ویدیویی و مرحله به مرحله حل شده و منطق پشت راه حل و تکنیک های حل سریع آن ارائه خواهد شد. در دوره آموزشی Udemy IELTS Listening [MASTERCLASS]: Get Band 7+ با آموزش لیسنینگ آیلتس آشنا خواهید شد. ...

دانلود Udemy 10X SUPERHUMAN Focus: Maximize Your Brain & Focus - آموزش تمرکز و تقویت ذهن: / این دوره آموزش تمرین تمرکز و افزایش ظرفیت ذهنی است که توسط آکادمی یودمی منتشر شده است. این دوره آموزشی یک سیستم تمرینی گام‌به‌گام و عملی به کاربر ارائه می‌دهد که می‌تواند با کمک آن و بدون هیچ‌گونه استرس و اهمال‌کاری ظرفیت حافظه و تمرکز خود را افزایش دهد. توانایی تمرکز و مدیریت ذهن یکی از مهم‌ترین مهارت‌های فردی است که می‌تواند بازدهی کاری شما را تا حد زیادی افزایش دهد. استراتژی‌های ارائه شده در این دوره کاملاً خودآموز بوده و نیازمند تمرین روزانه است. تکنیک‌های ارائه‌شده در این دوره آموزشی تنها در زمینه های کاری و شغلی کاربرد نداشته بلکه می توان از مهارت های فرا گرفته در زندگی شخصی و آکادمیک نیز بهره جست. تمامی استراتژی ها دارای دستورالعمل و شرح وظایف گام به گام هستند و شما را به صورت قدم به قدم با فرآیند کاری آشنا خواهند کرد. در دوره آموزشی Udemy 10X SUPERHUMAN Focus: Maximize Your Brain & Focus با آموزش تمرکز و تقویت ذهن اشنا خواهید شد. ...

دانلود Udemy 300+ Important TOEFL Words: Advanced English Vocabulary - آموزش 300+ لغت مهم تافل: / این دوره آموزش بیش از 300 لغت مهم آزمون تافل است که توسط آکادمی یودمی منتشر شده است. اگر در حال آماده شدن برای آزمون تافل یا دیگر آزمون های زبان انگلیسی هستید، یا احساس می‌کنید که دایره لغات شما نیاز به بهبود دارد، این دوره مناسب شما است. لغات آموزش داده شده برای آزمون تافل ضروری هستند اما بیشتر مطالب تدریس شده برای آزمون های IELTS, PTE, CAE هم مفید هستند. علاوه‌ بر این، کلمات آموزش داده شده، واژگان معمول زبان انگلیسی هستند که غیر از آزمون هم کاربرد دارند. بنابراین کسانی که جدا از آزمون، تمایل به افزایش دامنه لغات خود دارند هم می‌توانند از این دوره استفاده کنند. در دوره آموزشی Udemy 300+ Important TOEFL Words: Advanced English Vocabulary با آموزش 300+ لغت مهم تافل آشنا خواهید شد. ...

دانلود Udemy 300+ Phrasal Verbs |Spoken English Vocabulary 4 Conversation - آموزش 300 افعال مرکب انگلیسی: / این دوره آموزش مکالمه پیشرفته و افعال عبارتی در زبان انگلیسی است که توسط آکادمی یودمی منتشر شده است. در این دوره آموزشی بیش از 300 فعل عبارتی به صورت کاملا ویدیویی و با شاهد مثال ها و جمله های مختلف آموزش داده شده و مورد بحث قرار خواهد گرفت. تمامی فعل های آموزش داده شده در انگلیسی محاوره ای و رسمی کاربرد داشته و دامنه لغات شما را تا حد زیادی گسترش خواهد داد. میان افعال رسمی و غیر رسمی تفاوت قائل شده و هر کدام در جلسات و ویدیوهای جداگانه آموزش داده خواهند شد. در دوره آموزشی Udemy 300+ Phrasal Verbs |Spoken English Vocabulary 4 Conversation با آموزش 300 افعال مرکب انگلیسی اشنا خواهید شد. ...

دانلود Udemy English Language Pro | Spoken English Conversation + Culture - آموزش حرفه ای انگلیسی | مکالمه گفتاری انگلیسی + فرهنگ: / این دوره آموزش فرهنگ کشورهای انگلیسی زبان و مکالمه به زبان انگلیسی است که توسط آکادمی یودمی منتشر شده است. تکلم سلیس و روان به زبان انگلیسی یک مهارت بسیار ارزشمند و در عین حال سخت و وقت گیر است که می تواند ساعت ها زمان زبان آموزان را مشغول کند. در این دوره آموزشی با کلمات و واژگان پر کاربرد، تاپیک ها و موضوعات پر تکرار در زبان انگلیسی، عبارات کنایی، ساختارهای جمله سازی پر کاربرد و ... آشنا شده و مهارت های ارزشمندی کسب خواهید کرد. در طی روند آموزشی این دوره مجموعه ای از تمرین ها هدف دار و آزمون ها به دانشجو ارائه خواهد شد. این تمرین ها کاملا عملی بوده و کاربر باید صدای خود را ضبط کرده و یا از روی متون نوشته شده با دقت بخواند. در دوره آموزشی Udemy English Language Pro | Spoken English Conversation + Culture با آموزش حرفه ای انگلیسی | مکالمه گفتاری انگلیسی + فرهنگ آشنا خواهید شد. ...

دانلود Udemy CORE KOREAN: Practice Series - آموزش زبان کره ای: / این دوره دوره آموزش زبان کره ای با تمرکز روی گرامر و ساختن و گفتن اصطلاحات کره ای است. اینکه شما اصول مبانی یک زبان را بلد باشید به این معناست که شما باید بتوانید خودتان به تنهایی اصطلاحاتی را با لغات معمولی بسازید و استفاده کنید. این دوره به گونه ای طراحی شده است که به شما کمک کند که تمرین کافی در طی یک حرکت رو به جلو منظم و سیستماتیک را داشته باشید و در نتیجه شما میتوانید اصطلاحات کره ای را خودتان به تنهایی بسازید. در دوره آموزشی Udemy CORE KOREAN: Practice Series با آموزش زبان کره ای آشنا خواهید شد. ...

دانلود Udemy Best Way to Learn German Language Series - آموزش زبان آلمانی به بهترین روش: / این مجموعه، آموزش دوره های زبان آلمانی با محوریت آزمون بین المللی گوته است که توسط یودمی منتشر شده است. Best Way to Learn German Language یک مجموعه آموزشی چند قسمتی است که به ترتیب از سطح A1 تا C2 ادامه دارد. A1 اولین و ابتدایی ترین سطح آزمون گوته است که همه شرکت کنندگان از این نقطه شروع می کنند. این دوره آموزشی ادامه دار است و برای کسانی که هیچ آشنایی با زبان آلمانی ندارند و قصد دارند نقطه شروع مناسبی پیدا کنند پیشنهاد می شود. ساختار و طبقه بندی مطالب دوره بسیار ساده است ویدیوهای دوره بسیار کوتاه است و مدت زمان هر ویدیو حداکثر 5 دقیقه خواهد بود.در دوره آموزشی Udemy Best Way to Learn German Language Series با آموزش زبان آلمانی به بهترین روش آشنا خواهید شد. ...

برچسب های دانلود فیلم آموزشی:

download, IELTS, Language, Learning, Udemy, یودمی, آموزش, آیلتس, دانلود, زبانdownload, Focus, Learning, Udemy, یودمی, آموزش, تقویت ذهن, دانلود TOEFL,آموزش TOEFL,آموزش تصویری TOEFL,آموزش ویدیویی TOEFL,آموزش کامل TOEFL,آموزش کاربردی TOEFL,فیلم آموزشی TOEFL,فیلم آموزش TOEFL,آموزش TOEFL به صورت تصویری,آموزش TOEFL به صورت ویدیویی,تافل,آموزش تافل,آموزش تصویری تافل,آموزش ویدیویی تافل,آموزش کامل تافل,آموزش کاربردی تافل,فیلم آموزشی تافل,فیلم آموزش تافل,آموزش تافل به صورت تصویری,آموزش تافل به صورت ویدیویی,Udemy 300+ Important TOEFL Words: Advanced English Vocabulary,آموزش 300+ لغت مهم تافل,...
Phrasal Verbs,آموزش Phrasal Verbs,آموزش تصویری Phrasal Verbs,آموزش ویدیویی Phrasal Verbs,آموزش کامل Phrasal Verbs,آموزش کاربردی Phrasal Verbs,فیلم آموزشی Phrasal Verbs,فیلم آموزش Phrasal Verbs,آموزش Phrasal Verbs به صورت تصویری,آموزش Phrasal Verbs به صورت ویدیویی,افعال مرکب انگلیسی,آموزش افعال مرکب انگلیسی,آموزش تصویری افعال مرکب انگلیسی,آموزش ویدیویی افعال مرکب انگلیسی,آموزش کامل افعال مرکب انگلیسی,آموزش کاربردی افعال مرکب انگلیسی,فیلم آموزشی افعال مرکب انگلیسی,فیلم آموزش افعال مرکب انگلیسی,آمو...
English,آموزش English,آموزش تصویری English,آموزش ویدیویی English,آموزش کامل English,آموزش کاربردی English,فیلم آموزشی English,فیلم آموزش English,آموزش English به صورت تصویری,آموزش English به صورت ویدیویی,انگلیسی,آموزش انگلیسی,آموزش تصویری انگلیسی,آموزش ویدیویی انگلیسی,آموزش کامل انگلیسی,آموزش کاربردی انگلیسی,فیلم آموزشی انگلیسی,فیلم آموزش انگلیسی,آموزش انگلیسی به صورت تصویری,آموزش انگلیسی به صورت ویدیویی,Udemy English Language Pro | Spoken English Conversation + Culture,آموزش حرفه ای انگلیسی | م...
KOREAN,آموزش KOREAN,آموزش تصویری KOREAN,آموزش ویدیویی KOREAN,آموزش کامل KOREAN,آموزش کاربردی KOREAN,فیلم آموزشی KOREAN,فیلم آموزش KOREAN,آموزش KOREAN به صورت تصویری,آموزش KOREAN به صورت ویدیویی,زبان کره ای,آموزش زبان کره ای,آموزش تصویری زبان کره ای,آموزش ویدیویی زبان کره ای,آموزش کامل زبان کره ای,آموزش کاربردی زبان کره ای,فیلم آموزشی زبان کره ای,فیلم آموزش زبان کره ای,آموزش زبان کره ای به صورت تصویری,آموزش زبان کره ای به صورت ویدیویی,Udemy CORE KOREAN: Build up Korean Foundations through Practic...
German Language,آموزش German Language,آموزش تصویری German Language,آموزش ویدیویی German Language,آموزش کامل German Language,آموزش کاربردی German Language,فیلم آموزشی German Language,فیلم آموزش German Language,آموزش German Language به صورت تصویری,آموزش German Language به صورت ویدیویی,زبان آلمانی,آموزش زبان آلمانی,آموزش تصویری زبان آلمانی,آموزش ویدیویی زبان آلمانی,آموزش کامل زبان آلمانی,آموزش کاربردی زبان آلمانی,فیلم آموزشی زبان آلمانی,فیلم آموزش زبان آلمانی,آموزش زبان آلمانی به صورت تصویری,آموزش ...
French,آموزش French,آموزش تصویری French,آموزش ویدیویی French,آموزش کامل French,آموزش کاربردی French,فیلم آموزشی French,فیلم آموزش French,آموزش French به صورت تصویری,آموزش French به صورت ویدیویی,فرانسوی,آموزش فرانسوی,آموزش تصویری فرانسوی,آموزش ویدیویی فرانسوی,آموزش کامل فرانسوی,آموزش کاربردی فرانسوی,فیلم آموزشی فرانسوی,فیلم آموزش فرانسوی,آموزش فرانسوی به صورت تصویری,آموزش فرانسوی به صورت ویدیویی,Udemy - 3 Minute French - Course 1-9 | Language lessons for beginners,آموزش 3 دقیقه فرانسوی - درس 1 تا...
English ,آموزش English ,آموزش تصویری English ,آموزش ویدیویی English ,آموزش کامل English ,آموزش کاربردی English ,فیلم آموزشی English ,فیلم آموزش English ,آموزش English به صورت تصویری,آموزش English به صورت ویدیویی,واژگان انگلیسی,آموزش واژگان انگلیسی,آموزش تصویری واژگان انگلیسی,آموزش ویدیویی واژگان انگلیسی,آموزش کامل واژگان انگلیسی,آموزش کاربردی واژگان انگلیسی,فیلم آموزشی واژگان انگلیسی,فیلم آموزش واژگان انگلیسی,آموزش واژگان انگلیسی به صورت تصویری,آموزش واژگان انگلیسی به صورت ویدیویی,Udemy Englis...

فیلم‎ > ‏ آموزشی

دانلود Becoming A Champion Wrestler Series by John Smith - آموزش کشتی

  • بازدید: 17,903
دانلود Becoming A Champion Wrestler Series by John Smith - آموزش کشتی
کشتی یکی از قدیمی‌ترین و فراگیرترین ورزش‌های دنیا است و احتمالاً در دوران ماقبل تاریخ با تغییر شکل در جنگ‌های تن‌به‌تن و جایگزین کردن مرگ یا صدمات شدید با یک پیروزی نمادین ایجاد شده‌است. کشتی و ورزش باستانی در دوران صفویه و زندیه رونق زیادی در ایران یافت به طوری که در هر شهر صدها پهلوان بنام وجود داشت و در دوران قاجاریه علاقه به این ورزش بیشتر شد. در این ورزش دو حریف با یکدیگر گلاویز شده و برای به زمین زدن یا بی‌تعادل کردن حریف خود تلاش می‌کنند بنابراین با توجه به غیر مسلح بودن و وجود قوانینی که در طول بازی باید آن ها را رعایت نمود، در این ورزش باید بسیار با تکنیک عمل نمود و تا حد امکان از تجربیات مربیان استفاده کرد. در فیلم های آموزشی Becoming A Champion Wrestler، جان اسمیت (John Smith) که یکی از مربیان و  کشتی گیران حرفه ای و شناخته شده در این ورزش است، شما را با مبانی کشتی، روش های حرفه ای و برخی تکنیک های لازم برای خاک نمودن حریف (Takedown) و تبدیل شدن به یک قهرمان کشتی (Becoming a Champion Wrestler) آشنا می کند.

دانلود Baby Einstein: Baby Wordsworth 2005 - فیلم آموزشی کودک انشتین، آموزش اولین لغات اطراف خانه

  • بازدید: 12,740
دانلود Baby Einstein: Baby Wordsworth 2005 - فیلم آموزشی کودک انشتین، آموزش اولین لغات اطراف خانه
شرکت Baby Einstein محصولات متنوعی را جهت کودکان در سنین مختلف ارائه کرده است که از آن جمله می توان به DVD های فیلم و CD های صوتی و کتاب و اسباب بازی و ... اشاره کرد. ما در این مجموعه به عنوان آغاز فیلم های آن را ارائه کرده ایم.
همین طور که از نام این مجموعه پیداست تلاش بر این است که از کودک شما در این سنین یک انیشتین ساخته شود. توانایی های فکری و بالقوه در او شکوفا شود و کمی هم به پدر و مادر خود در نگهداری او کمک کند.

دانلود English For You - آموزش زبان انگلیسی در 80 روز

  • بازدید: 312,721
دانلود English For You - آموزش زبان انگلیسی در 80 روز
شما می توانید به وسیله این پکیج ارزشمند در خانه برای خود بیش از ۸۰ جلسه آموزشی زبان انگلیسی برگزار کنید که استاد شما در این کلاس ها کاملاً حساب شده و حرفه ای بوده و شما را از مبتدی ترین ها تا حرفه ای ترین ها آموزش می دهد تا بتوانید به صورت واقعی در عمل حرفه ای مکالمه انگلیسی را انجام دهید به طوری که شما تا حدی شگفت انگیز مکالمه را فرا بگیرید.
نام این مجموعه عالی آموزش مکالمه زبان انگلیسی، زبان انگلیسی برای شما یا English For You یا EFU می باشد که نام معروف و محبوبی در زمینه آموزش مکالمه زبان انگلیسی می باشد.

در این مجموعه توسط سه استاد آموزش داده می شوید که هریک از اساتید از سطح خاصی بهره می برد. شما در این مجموعه توسط اساتیدی آموزش خواهید دید که می توان گفت سه استاد واقعا حرفه ای در این زمینه هستند.در این مجموعه شما انگلیسی را از اساتید انگلیسی زبان یاد می‌گیرید و مطمئناً تفاوت آن را با مؤسسات ایران که اکثراً اساتیدی دانشگاهی دارند متوجه خواهید شد.

دانلود Hollywood Camera Work - آموزش کارگردانی، حرکت دوربین و جلوه های ویژه

  • بازدید: 56,078
دانلود Hollywood Camera Work - آموزش کارگردانی، حرکت دوربین و جلوه های ویژه
(1392/8/11) تغییرات:

لینک های قسمت Visual Effects For Directors به دلیل مشکلات مخابراتی از بین رفته بودند، فایل های جدید این قسمت آپلود شده و باید مجدداً دانلود گردند.

کارگردان اصلی‌ترین عامل تبدیل شدن یک فیلم‌نامه یا نمایش‌نامه به یک فیلم سینمایی یا تلویزیونی، نمایش (تئاتر)، نمایش تلویزیونی (تله تئاتر)، فیلم پویانمایی و سریال تلویزیونی است. مهم‌ترین کاری که یک کارگردان در جریان ساخت یک اثر تصویر متحرک انجام می‌دهد، حفظ تم اصلی کار در طی مراحل سه‌گانه پیش‌تولید، تولید و پس‌تولید است. کارگردان پس از مطالعه فیلمنامه آنرا خرد کرده و به قطعات کوچکی به نام سکانس، صحنه و پلان تبدیل می کند و متنی را تهیه می کند با عنوان دکوپاژ. این متن دستور العملی است برای همه عوامل سازنده فیلم که در آن تمامی جزئیات پلان از قبیل زاویه دوربین، اندازه نما، حرکت و گفتار بازیگر، نور، زمان، مکان و ... نوشته شده است. کارگردان باید به اصول و قواعد تمامی مراحل تولید مسلط باشد تا به خوبی بتواند گروه را رهبری کند و به نتیجه مطلوب برساند.

دانلود Drum Fill System Tutorial - دوره آموزش کامل نواختن درامز

  • بازدید: 27,474
دانلود Drum Fill System Tutorial - دوره آموزش کامل نواختن درامز
درامز یا درام (Drum)‏ که در زبان انگلیسی به معنی طبل است، در زبان فارسی معادل «Drum Kit» به معنی مجموعه‌ای از طبل‌ها، سنج‌ها و گاهی دیگر سازهای کوبه‌ای است که در کنار هم یک ساز واحد و مستقل را تشکیل می‌دهند. این ساز معمولاً در موسیقی جاز، راک و پاپ کاربرد دارد و به نوازنده آن درامِر می‌گویند. وظیفهٔ اصلی سازهای کوبه‌ای معمولاً اجرای ضرب (ریتم) در متن آهنگ است ولی توانائی اجرای ملودی را هم دارد. آشنایی با نت ها و چگونگی نواختن صحیح نت ها، آشنایی با تمامی آلات موسیقی درامز، هماهنگی دست ها و پاها و ... از مواردی هستند که یک نوازنده درامز باید با آن ها آشنایی داشته باشند.
مجموعه آموزشی Drum Fill System تمامی آموزش های مفیدی که یک نوازنده درامز باید بداند را در خود جای داده است.

دانلود USA Swimming Presents Swim Fast Butterfly, Breaststroke - فیلم آموزش شنا سبک آزاد، پروانه و قورباغه

  • بازدید: 41,672
دانلود USA Swimming Presents Swim Fast Butterfly, Breaststroke - فیلم آموزش شنا سبک آزاد، پروانه و
ورزش شنا یکی از ورزش‌های آبی است که ورزشکاران با شنا کردن در آب به رقابت می پردازند و افراد بسیاری نیز به آن با دید یک سرگرمی و یا ورزش لذت بخش نگاه می کنند. در این رشته ورزش سبک های گوناگونی وجود دارد که از میان شناخته شده ترین آن ها می توان به سبک های آزاد، قورباغه و پروانه اشاره نمود.
شنای قورباغه (Breaststroke) قدیمی‌ترین و رایج‌ترین و یکی ازچهارنوع شنای اصلی است که مسابقات آن رسما برگزار می‌شود و علاقه مندان بسیاری دارد، زیرا احتیاج کمتری به صرف انرژی نسبت به شنای کرال سینه دارد و یادگیریش آسان است. این شنا برای مسافت‌های طولانی مناسب است، علاوه بر این، شنای قورباغه هم جهت شنا کردن در دریا وهم در موقع نجات غریق مفید است. کندترین نوع شنا بین چهارنوع شنای اصلی است.

دانلود P90X One on One with Tony Horton - فیلم آموزش بدن سازی و تناسب اندام

  • بازدید: 85,397
دانلود P90X One on One with Tony Horton - فیلم آموزش بدن سازی و تناسب اندام
بدن‌سازی یا زیبای‌اندام ورزشی است که در آن فرد با انجام تمرینتات مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و البته متناسب مبادرت می‌ورزد. همچنین بالا رفتن آمادگی جسمانی (در دو بعد قدرتی و استقامتی عضلات) نیز ماحصل این تمرینات است. پرورش‌اندام بیشتر به افزایش حجم (البته حجم کات شده یا به اصطلاح عضله خشک) در این ورزش اشاره دارد و واژه تناسب‌اندام بیشتر بر تقویت عضلات ضعیف در این ورزش اشاره دارد. ورزشکاران دیگر ورزش‌ها نیز از تمرینات بدن‌سازی به منظور افزایش قدرت و یا افزایش استقامت عضلانی بهره می‌برند و بدن‌سازی به نوعی ورزش مادر محسوب می‌گردد.
فیلم های آموزشی P90X One on One توسط مربی Tony Horton به آموزش تمریناتی می پردازد که سطح آمادگی جسمانی و قدرت و استقامت عضلات ورزشکاران را بالا برده و در مقوله پرورش اندام به آن ها کمک می کنند.