دانلود KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set - آموزش حرکات ورزشی با کتل بل برای چربی سوزی و تناسب اندام

دانلود KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set - آموزش حرکات ورزشی با کتل بل برای چرب

کتل بل (Kettlebell) در واقع نوعی دمبل شبیه توپ با دسته ای در بالا است که تاریخچه آن به روسیه بازمی گردد. این دمبل روسی گوی مانند برای انجام تمرینات مقاومتی، افزایش میزان چربی سوزی و بالابردن استقامت بدن و همچنین افزایش حجم عضلانی کاربرد دارد. این نوع دمبل در اندازه ها و وزن های مختلفی (بین 2تا 50 کیلوگرم) وجود دارد که باعث شده تا تمام افراد بتوانند از آن برای  انجام ورزش ها و حرکات متفاوت، استفاده کنند اما این بدان معنی نیست که بدون داشتن دانش و تجربه کافی در زمینه بکارگیری کتل بل، ورزش بیخطری را با این وسیله داشته باشد. تعداد تمریناتی که می توان با کتل بل انجام داد بسیار زیاد است و تمرین با کتل بل بیشتر مناسب افرادی است که سابقه تمرینی دارند و برای افرادی که تازه تمرین را شروع کرده اند زیاد توصیه نمی شود.
مجموعه آموزشی KettleWorX 8 Week Rapid Evolution حاوی ویدئو های آموزش انجام حرکات ورزشی با استفاده از کتل بل است و به شیوه ای طراحی شده است که با انجام آن ها به صورت سه بار در هفته و هربار فقط 20 دقیقه، در طول 8 هفته بتوانید به اندام ایده آل خود برید.
مجموعه آموزشی KettleWorX Advanced 8 Week Rapid Evolution نیز حاوی سطح پیشرفته تری از تمرینات کتل بل است.

KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set

KettleWorX 8 Week Rapid Evolution
Following the global success of KettleWorX Ultra, KettleWorX now debuts the next advance in Kettlebell training...KettleWorX 8 Week Rapid Evolution. The latest program takes the FAST, FUN and EFFECTIVE workout to a whole new level.  It's the same KettleWorX program you've grown to love but now even BETTER! We've reenergized the programming with new workouts, new music, new recipes and new Trainers. World renowned Kettlebell Trainer, Alex Isaly will lead you through 17 all new and unique kettle bell workouts over eights weeks. That's just 20 minutes - 3 times a week for 8 weeks that will get you in the best shape of your life.

The program comes complete with:
- 8 Week Rapid Evolution DVD Set (4 DVDs) - Introduction, Cardio, Core and Resistance (12 unique 20 min workouts)
- SuperCharged DVD Set (3 DVDs) -  Upper Body , Lower Body and Core (9 unique 10 min advanced workouts)
- 8 Week Rapid Evolution Calendar
- Personal Fitness Guide
- Power of Eating in 3's Eating Guide

More info (open/close)

مشخصات

نام انگلیسی: KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set
حجم فایل: 2572 + 2572 مگابایت
تاریخ انتشار: 15:27 - 1397/1/15 | 2018.04.04
منبع: پی سی دانلود / www.p30download.ir

کلمات کلیدی: آموزش ویدئویی بدنسازی و فیتنس, دانلود برنامه ورزشی تناسب اندام در خانه, مجموعه آموزش ویدئویی بدنسازی و فیتنس, فیلم آموزشی تناسب اندام در خانه, آموزش برنامه حرکات ورزشی روزانه, فیلم آموزشی KettleWorX, آموزش ویدیویی نرمش با Kettlebell, حرکات ورزشی با Kettlebell, آموزش تصویری نرمش با کتل بل, دوره آموزشی تناسب اندام KettleWorX, , Download KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set Movie, Film, Serial, Carton, Animation, Last Episod, Last Season, Direct Download Link, DDL, Update, Buy, Usnet, Torrent, P30Download, Danlod, Danload, Donload, nhkg,n tdgl, نثففمثصخقط - 8 صثثن قشحهی ثرخمعفهخد + شیرشدزثی یری سثف , نثففمثصخقط - 8 صثثن قشحهی ثرخمعفهخد + شیرشدزثی یری سثف , KettleWorX is FAST, FUN & EFFECTIVE. Our innovative 3-dimensional training program gets your body moving in 3 directions & on 3 planes for more effective whole body workouts., دانلود KettleWorX 8 Week Rapid Evolution Advanced DVD Set آموزش حرکات ورزشی با کتل بل برای چربی سوزی و تناسب اندام, آخرین قسمت, نسخه جدید, فیلم, مستند, مجموعه تلویزیونی, سریال, کارتون, انیمیشن, دانلود رایگان, خرید, پی سی دانلود, پی 30 دانلود, با لینک مستقیم, مووی, ترافیک نیم بها, مجانی, داونلود, دانلد, تورنت, یوزنت, تحميل, ڈاؤن لوڈ, دریافت, educational, Fitness, Kettlebell, KettleWorX, ورزشی, کتل بل, آموزش بدنسازی, آموزشی, Educational, Health & Fitness, دانلود KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set - آموزش حرکات ورزشی با کتل بل برای چربی سوزی و تناسب اندام,

لینک دانلود:
https://p30download.ir/fa/entry/78342

دانلود KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set - آموزش حرکات ورزشی با کتل بل برای چربی سوزی و تناسب اندام

نامKettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set
دسته بندیسلامتی و تناسب اندام
حجم فایل2572 + 2572 مگابایت
تاریخ بروزرسانی1397/1/15
تعداد دانلود16,384
هزینه دانلودرایگان