دانلود Udemy 10X SUPERHUMAN Focus: Maximize Your Brain & Focus - آموزش تمرکز و تقویت ذهن

  • بازدید: 3,317
  • دسته: فیلم‎ » ‏ آموزشی‎ » ‏ توسعه شخصی
دانلود Udemy 10X SUPERHUMAN Focus: Maximize Your Brain & Focus - آموزش تمرکز و تقویت ذهن

این دوره آموزش تمرین تمرکز و افزایش ظرفیت ذهنی می‌باشد که توسط آکادمی یودمی منتشر شده است. این دوره آموزشی یک سیستم تمرینی گام‌به‌گام و عملی به کاربر ارائه می‌دهد که می‌تواند با کمک آن و بدون هیچ‌گونه استرس و اهمال‌کاری ظرفیت حافظه و تمرکز خود را افزایش دهد. توانایی تمرکز و مدیریت ذهن یکی از مهم‌ترین مهارت‌های فردی است که می‌تواند بازدهی کاری شما را تا حد زیادی افزایش دهد. استراتژی‌های ارائه شده در این دوره کاملاً خودآموز بوده و نیازمند تمرین روزانه می‌باشد. تکنیک‌های ارائه‌شده در این دوره آموزشی تنها در زمینه های کاری و شغلی کاربرد نداشته بلکه می توان از مهارت های فرا گرفته در زندگی شخصی و آکادمیک نیز بهره جست. تمامی استراتژی ها دارای دستورالعمل و شرح وظایف گام به گام هستند و شما را به صورت قدم به قدم با فرآیند کاری آشنا خواهند کرد.
در دوره آموزشی Udemy 10X SUPERHUMAN Focus: Maximize Your Brain & Focus با آموزش تمرکز و تقویت ذهن اشنا خواهید شد.

دانلود Udemy Learn To Focus: Meditation & Mindfulness For ADHD - آموزش مدیتیشن و ذهن آگاهی

  • بازدید: 3,071
  • دسته: فیلم‎ » ‏ آموزشی‎ » ‏ توسعه شخصی | سلامتی و تناسب اندام
دانلود Udemy Learn To Focus: Meditation & Mindfulness For ADHD - آموزش مدیتیشن و ذهن آگاهی

این دوره آموزش کاربردی برای افراد مبتلابه اختلال کم‌توجهی و بیش فعالی است که می‌تواند به آن‌ها در کنترل روند بیماری و افزایش حیطه تمرکز کمک‌ کند. اختلال کم‌توجهی باعث می‌شود افراد محدوده تمرکز بسیار پایینی داشته و نتوانند در یک زمان تمام تمرکز و انرژی فکری و فیزیکی خود را روی یک موضوع متمرکز کنند. این افراد معمولاً بسیار پرانرژی و باهوش هستند اما به دلیل حواس‌پرتی و سعی در انجام چندین کار معمولاً نمی‌توانند یک کار را به سرانجام برسانند. افراد مبتلابه این اختلال از شاخه‌ای به شاخه دیگر پریده و هیچ‌وقت یک فعالیت را تمام نمی‌کنند. در کنار درمان‌های دارویی شایع یکسری درمان‌های رفتاری نیز وجود دارد که می‌تواند بیمار را وارد حالت هایپرفوکس (تمرکز بالا) کرده و انرژی او را به سمت یک هدف خاص معطوف کند.
در دوره آموزشی Udemy Learn To Focus: Meditation & Mindfulness For ADHD با آموزش مدیتیشن و ذهن آگاهی آشنا خواهید شد.

دانلود Udemy The Complete Personal Development Course - 22 Courses in 1 - آموزش توسعه شخصی به صورت کامل

  • بازدید: 5,635
  • دسته: فیلم‎ » ‏ آموزشی‎ » ‏ توسعه شخصی
دانلود Udemy The Complete Personal Development Course - 22 Courses in 1 - آموزش توسعه شخصی به صورت ک

این مجموعه دوره آموزش جامع توسعه شخصی شامل 22 دوره مختلف میباشد. با بیش از 54 ساعت ویدئو آموزشی و قریب به 300 جلسه آموزشی، این مجموعه دوره یکی از عظیم ترین دوره ها در زمینه توسعه شخصی میباشد. در طول این مجموعه دوره شما با موضوعات مختلفی همچون: روانشناسی، استراتژی های ترغیب، مهارت های ارتباطی، تراپی REBT برای برنامه نویسی مجدد مغزتان، تراپی NLP، تکنیک های تراپی ZEN، مدیریت زمان، مهارت های رهبری، مهارت های شبکه سازی، انگیزه یابی، رو به رو شدن با انسان های دشوار، مهارت های Coping، مدیریت استرس، سرویس دادن به مشتری ها، مهارت های تربیت کردن به عنوان پدر و مادر، سلامت جسمی و روان، آزادی از دردها، تبدیل درد و رنج به فرصت، شکست دادن اضطراب، شکست دادن افسردگی، اصول کلیدی موفقیت و مهارت های زندگی آشنا خواهید شد.
در دوره آموزشی Udemy The Complete Personal Development Course - 22 Courses in 1 با آموزش توسعه شخصی به صورت کامل اشنا خواهید شد.

دانلود Masterclass Garry Kasparov Teaches Chess - آموزش شطرنج توسط گری کاسپارف

  • بازدید: 49,049
  • دسته: فیلم‎ » ‏ آموزشی‎ » ‏ سلامتی و تناسب اندام | توسعه شخصی
دانلود Masterclass Garry Kasparov Teaches Chess - آموزش شطرنج توسط گری کاسپارف

در ویدئو های آموزشی که در قالب مجموعه ای با نام Masterclass Garry Kasparov Teaches Chess منتشر شده اند، یکی از اساتید شطرنج به نام Garry تمام تجربیات خود در طول سال های متمادی شرکت در مسابقات شطرنج را به همراه تاتیک های پیشرفته ی این بازی، در اختیار مخاطبین خود قرار می دهد تا با چگونگی توسعه غریزه و منطق خود، به یک شطرنج باز قدر تبدیل شوند.

دانلود Advanced Tactics Logical Defense Solutions from Firearms Training Expert Clint Smith - آموزش تکنیک های پیشرفته برای استفاده ی منطقی از سلاح های گرم هنگام مواجه شدن با تهدید

  • بازدید: 15,346
  • دسته: فیلم‎ » ‏ آموزشی‎ » ‏ سلامتی و تناسب اندام | توسعه شخصی
دانلود Advanced Tactics Logical Defense Solutions from Firearms Training Expert Clint Smith - آموزش

یکی از شیوه هایی که انسان ها برای مقابله با تهدید و خطر از آن استفاده می کنند، استفاده از سلاح های گرم (یا سرد) هنگام احساس خطر است. اما مسلماً هنگام مواجه شدن با خطرات، صرفاٌ به همراه داشتن یک سلاح کافی نیست، بلکه باید شیوه ی استفاده از آن را به همراه چگونگی انتخاب و انجام صحیح ترین و منطقی ترین اقدامات دانست.
آقای کلینت اسمیت (Clint Smith) در ویدئو Advanced Tactics Logical Defense Solutions from Firearms Training Expert Clint Smith که به مدت زمان 1 ساعت 13 دقیقه و شامل 52 بخش مختلف است، تکنیک های استفاده از سلاح گرم (تفنگ) را برای مقابله با تهدید هایی که در مکان های بسته و مرموز ممکن است با آن ها مواجه شوید و همچنین شیوه های تدافعی لازم برای مقابله با آن ها و روش هایی برای حفظ امنیت خود در این موقعیت های حساس را به شما نشان می دهد.

دانلود Udemy How to Activate Positivity for Better Living - آموزش استفاده از مثبت گرایی برای زندگی بهتر

  • بازدید: 31,699
  • دسته: فیلم‎ » ‏ آموزشی‎ » ‏ توسعه شخصی
دانلود Udemy How to Activate Positivity for Better Living - آموزش استفاده از مثبت گرایی برای زندگی ب

در مباحث روانشناسی از مثبت اندیشی به عنوان عاملی برای وسعت بخشیدن به ذهن انسان یاد می شود. یکی از پیام‌ های عالی ذهن ‌های وسعت یافته بالا بردن توانایی‌ های انسان است. هنگامی که انسان‌ ها اعمال و قواعد جدیدی را کشف می‌کنند و آن‌ ها را یاد می‌گیرند، برای خود، توانایی‌های فیزیکی، عقلی، اجتماعی و روان‌ شناختی فراهم می آورند. این واقعیت جدید، نظریه توسعه و ساخت هیجان‌ های مثبت نامیده می‌شود. به طور کلی مطالعات تجربی نشان می‌دهند که هیجان‌های مثبت، با تاثیر بر روی تفکر وسعت یافته، رشد ویژگی‌ های شخصیتی مثبت مانند، مقاومت و انعطاف پذیری و خوش بینی را موجب می‌شوند.
در دوره آموزشی How to Activate Positivity for Better Living شما با مفاهیم اولیه در زمینه روانشناسی مثبت گرا آشنا شده و فرا می گیرید که چگونه از مثبت گرایی و افکار مثبت برای افزایش اعتماد بنفس و انگیزه، افزایش سلامت جسمی و روحی، احساس شادی و رضایت و به طور کلی بالا بردن سطح انرژی مثبت در فعالیت های روزانه خود استفاده کنید.