پی سی دانلود: دانلود فیلم

تمرینات ورزشی در سبک Live Lean می تواند به تمام مردان و زنان در سرتاسر جهان کمک کند تا تنها با صرف روزانه 15 دقیقه در روز و تنها با استفاده از وزن بدن خود، چربی های اضافه بدن خود را سوزانده و عضلاتی بدون چربی اضافه برای خود بسازند و در نهایت زندگی شادتری داشته باشند. این ورزش ها برای تمام سطوح فیتنس کاربردی خواهند بود و با توجه به این که ویدیو ها به صورت طبیعی و در زمان واقعی (بلادرنگ) ضبط شده اند، شما می توانید به راحتی و به صورت همزمان حرکات را با مربی انجام دهید.
مجموعه آموزشی Live Lean 15 شامل 7 ویدیو آموزشی ورزش در خانه به همراه یک فایل پی دی اف است که در آن ها مربی Brad Gouthro به شما آموزش می دهد چطور با چند دقیقه در روز ورزش کردن، از شر چربی های اضافه راحت شده و ماهیچه های خود را شکل دهید. با استقاده از آموزش های ویدیویی می توانید در هر ساعتی از شبانه روز که می توانید در منزل خود به ورزش و نرمش بپرازید و با صرف روزانه تنها چند دقیقه کوتاه، وزن خود را کنترل نموده و میزان انعطاف پذیری بدن، تراکم ماهیچه ها و استحکام استخوان های خود را افزایش دهید.

در سال ۲۰۲۲ یک بازی واقعی به نام هنر شمشیر زنی آنلاین رونمایی می شود که در آن بازیکنان کلاهی بر سر می گذارند و سپس به یک دنیای مجازی به نام Aincrad وارد می شوند . Aincrad نام قلعه ای فلزی است که در میان آسمان و زمین قرار دارد و دارای ۱۰۰ طبقه می باشد که هر طبقه دارای محیطی متفاوت از طبقه دیگر مانند جنگل , کوه , دریاچه و ... می باشد که باید شرکت کنندگان در آن غول ها و دشمنان خود را در هر طبقه شکست بدهند و به طبقه بعد بروند . هر کسی که بتواند غول طبقه ۱۰۰ را شکست دهد برنده مسابقه خواهد بود . پس از آزمایش این بازی ۱۰ شرکت کننده برای انجام مسابقه واقعی داوطلب می شوند و هنگامی که کلاه را بر سر می گذارند و به دنیای مجازی می روند متوجهه می شوند که سازنده بازی یعنی کایابا آکیهیکو دکمه خروجی برای بیرون آمدن از این دنیا درست نکرده است و باید تا آخرین مرحله بازی را انجام دهند و حق خروج از آن دنیا را ندارد زیرا کایابا آکیهیکو کسانی را که قصد خروج داشته باشند را در دنیای واقعی کلاه را از سرشان بر می دارد که منجر به کشته شدن آن ها می گردد و ...

همه می توانند به باغبانی و کاشت سبزیجات و گل های مفید و خانگی (حتی در یک ظرف بزرگ در منزل و یا در حیاط کوچک خانه) بپردازند و محصولات غذایی سالم برای مصرف خود پرورش دهند هرچند ممکن است در نگاه اول باغبانی کاری دشوار و دلهره آور بنظر برسد. باغبانی هنر و دانشی است که برای هرکسی که به گل ها و گیاهان علاقه دارد و از نگهداری آن ها لذت می برد، می تواند مفید باشد.
در فیلم آموزشی Homestead Blessings: The Art of Gardening شما با نکاتی مانند کودها و استفاده به میزان لازم و کافی از آن ها، شرایط آب و هوایی مناسب برای محصول، کاشت گل و سبزیجاتی مانند سیب زمینی، گوجه و ... آشنا می شوید.

مدت زیادی است که ماپت ها دیگر خودشان را نشان نداده اند، چیزی در حدود ۲۰ الی ۳۰ سال و حالا در سال ۲۰۱۱ آن ها دوباره بازگشته اند تا یک داستان بسیار جالب را برای طرفدارانشان شرح دهند. این داستان بدین شکل است که ماپت ها دوباره نمایشی ترتیب می دهند تا بدین وسیله سالن نمایشی که متعلق به آن هاست را از چنگال فردی که برای تصاحب آن دندان تیز کرده نجات دهند و ...

سایبورگ یک تهدید قریب الوقوع در اعماق اقیانوس ها را پیدا می کند که به قدری قدرتمند است که باعث تشکیل یک "اتحاد عدالت" جدید می شود. هزاران متر بالاتر از سطح اقیانوس فردی سرگردان با نام آرتور کری با قدرت های عجیب وجود دارد و می تواند آخرین شانسی باشد که جهان باستانی آتلانتیس را با دنیای ما پیوند دهد. سوپرمن، بتمن، زن شگفت انگیز و سایر اعضای اتحاد عدالت باید با یکدیگر همکاری کنند و در مقابل اورم، یک ارتش از موجودات دریایی با سلاح های ماورایی و بسیار خطرناک مقابله کنند.

سانتا به گربه ها آلرژی دارد ، بنابراین او یک قانون در مقابل ارائه ی آنها به عنوان هدیه دارد. اما تامی کوچولو خیلی پسر خوبی بوده است و تنها چیزی که او می خواهد یک بچه گربه هستش. سانتا درخواست او را رد نمی کند. اما ...