پی سی دانلود: سایت دانلود رایگان نرم افزار

با افزایش انعطاف پذیری مفاصل می توان بدن را همیشه آماده نگاه داشت. ورزش‌های انعطاف‌پذیری به آرامی عضلات را تحت کشش قرار می‌دهند و دراز می‌کنند و مفاصل را در دامنه حرکتی مطلوبشان حرکت می‌دهند. با انجام تمرینات کششی می توان میزان انعطاف پذیری عضلات را افزایش داد و از مزیت هایی مانند کاهش دردهای عضلانی، کاهش احتمال آسیب دیدگی، افزایش آرامش فکری و جسمی، کاهش استرس، افزایش جریان خون و اکسیژن رسانی، افزایش دمای عمومی بدن و ... سود جست. انعطاف پذیری به دو شكل ایستا و پویا تعریف می شود: انعطاف ایستا عبارت است از حدود تغییرات حركت در حول مفصل. این انعطاف پذیری را می توان به صورت دقیق تری توسط وسیله ای به نام انعطاف سنج اندازه گرفت. انعطاف پذیری پویا فقط مربوط به تغییر حركت كامل مفصل نبوده بلكه با نیروهایی كه در برابر هر نوع تغییر حركت مقاومت می كند، سروكار دارد.
فیلم های آموزشی Flexibility Express با استفاده از روش های اثبات شده و نوآورانه به شما یاد می دهد که چگونه میزان انعطاف پذیری بدن خود را در طی چند روز بالا ببرید.

حسابداری رکن اصلی نظام اطلاع رسانی مالی و اقتصادی هر جامعه به شمار می رود. دنیای امروز با دو واژه تغییر و پیشرفت مواجه است و تامین اطلاعات صحیح و دقیق جزء وظایف اساسی حسابداران است تا مدیران تصمیمات خود را بر اساس این اطلاعات اتخاذ کنند.
در کتاب کاربرد رایانه در حسابداری مهارت های ساده حسابداری در محیط اکسل آموزش داده می شود.

واسط کاربر (User Interface و به اختصار: UI) بخش دیدنی و قابل لمس یک ابزار است که کاربر مستقیماً با آن سر و کار دارد بنابراین به طراحی رابط کاربری باید توجه خاصی مبذول شود. شما می توانید از نرم افزار فتوشاپ برای طراحی عناصر (المنت ها) رابط کاربری استفاده کنید.
در دوره آموزشی TutsPlus UI Design for the Web Tutorial Series شما با چگونگی ایجاد دکمه ها، ribbon ها، عناصر مولتی مدیا و دیگر عناصر رایج در رابط کاربری با استفاده از نرم افزار فتوشاپ آشنا می شوید.

یکی از مسائل مهمی که دارندگان وب سایت ها با آن مواجه هستند، مسئله حفظ امنیت و روش های ایمن نگهداشتن سرور، نرم افزارها و اطلاعات و داده ها و به طورکلی وب سایت، در مقابل تهدیدات احتمالی است. بنابراین آشنایی با روش های متداولی که هکر ها از آن ها برای دستیابی به اطلاعات شما استفاده می کنند به علاوه آشنایی با طرز عمل و شیوه تفکر کلی آن ها درباره حمله به وب سایت، می تواند به عنوان یک راه حل زیرکانه برای مقابله با چالش های امنیتی مورد استفاده قرار گیرند. در این میان آگاهی از اصولی همچون اهمیت فیلتر کردن ورودی، کنترل خروجی ها، استراتژی های هوشمند برای رمزنگاری و تصدیق هویت کاربران، می تواند برای توسعه دهندگان و صاحبان وب سایت ها بسیار مفید واقع شود.
در دوره آموزشی Foundations of Programming Web Security شما با اصول اولیه ی برنامه نویسی برای حفظ امنیت وب سایت آشنا می شوید.

بازی Rise of Nations یک بازی استراتژی جنگی تمام عیار است. بازی به صورت غیر نوبتی یا Real-Time است. مجموعه بازی Rise of Nations که توسط ابر شرکت مایکروسافت منتشر می شود با نسخه Rise of Legends به شهرت و محبوبیت بالایی دست یافت که مسیر را برای نسخه های آینده هموار کرد. بازی پیش روی شما تمامی پهنه تاریخ را پوشش می دهد. شما بازی را با یک شهر کوچک در دوران باستان آغاز می کنید. پس از جمع آوری مقدار مناسبی از منابع می توانید زیر ساخت های شهر خود را برای تبدیل کردن آن به یک شهر بزرگ بنا کنید. سپس تحقیقات علمی خود را برای گسترش فناوری شروع کنید. شگفتی های دنیا مثل اهرام مصر و برج ایفل را بنا کنید و در نهایت قدرت خود را در سراسر جهان بگسترانید.

پروتکل اچ تی تی پی (HTTP) مخفف "منشور انتقال ابرمتن (Hypertext Transfer Protocol)" یک پروتکل لایهٔ کاربرد (Application Layer) برای سیستم‎های توزیع شده می‎باشد. این پروتکل عمومی علاوه بر استفاده اصلی آن در ابرمتن‎ها در بسیاری از زمینه‎های دیگر کامپیوتری مانند سامانهٔ نام دامنه (DNS) قابل استفاده است. پروتکل انتقال ابرمتن یک پروتکل درخواست و پاسخ در مدل کلاینت-سرور می‎باشد. برای مثال یک مرورگر وب می تواند یک کلاینت و نرم‎افزار موجود بر روی سرویس‎دهندهٔ وب سایت، یک سرور باشد. شروع این پروتکل از طرف کلاینت است که با ارسال یک درخواست HTTP به سمت سرور گفت‎وگو را آغاز می‎کند. سرور بر اساس درخواست ارسالی یا منبعی مانند یک فایل را در اختیار کلاینت می‎گذارد و یا عملیات خاصی را انجام می‎دهد. نتیجهٔ این عملِ سرور در بستهٔ پاسخ HTTP برای کلاینت ارسال می‎شود. بستهٔ پاسخ شامل اطلاعات وضعیت و احتمالاً محتویات منبع درخواست شده می‎باشد.
در دوره آموزشی Pluralsight HTTP Fundamentals شما با قابلیت های اساسی و کلیدی این پروتکل در زمینه طراحی و برنامه نویسی وب آشنا می شوید.

بهره وری از مفاهیم علم اقتصاد و مدیریت است و عبارتست از، بدست آوردن حداکثر سود ممکن، با بهره گیری و استفاده بهینه از نیروی کار، توان، استعداد ومهارت نیروی انسانی، زمین، ماشین، پول، تجهیزات، زمان، مکان و... به منظور ارتقاء رفاه جامعه. بهره وری به نسبت کار انجام شده به کاری که باید انجام می‌شده اطلاق می‌شود. بهره وری به عنوان یکی از معیار های سنجش فعالیت ها، با در نظر گرفتن هدف و مقصد مد نظر از دو زاویه مجزا قابل بررسی است. از یک سو، نقش مفید و موثر بودن فعالیت در دستیابی به هدف ترسیمی مورد ارزیابی قرار گرفته و از سوی دیگر بـازده فعالیت مطرح می شود.
در دوره آموزشی Enhancing Your Productivity شما با روش ها و اصول کلیدی برای ارتقاء سطح بهره وری خود و راه های کاهش عوامل مزاحم و زمان های تلف شده آشنا می شوید.

میشل توماس به بیش از 10 زبان مختلف مسلط بود. او در مدت کوتاهی یك زبان جدید را به ستارگان سینما آموزش می داد. شعار موسسه آموزشی که او راه اندازی نمود، این است: برای یادگیری زبان، شما نیاز به هیچ كتابی ندارید، نه بخاطر سپردن و نه تكلیف خانه! دانش آموزان در فایل صوتی از روی کتابی نمی خوانند، آنها آمادگی و یا آموزش قبلی نداشته اند، فقط راهنمایی هایی را در فایل صوتی می شنوند. در این روش شما، به عنوان یادگیرنده، سومین دانش آموز خواهید بود که به صورت فعال در كلاس شركت خواهید نمود.
در مجموعه حاضر سعی شده تمامی فایل های آموزشی زبان یونانی میشل توماس گردآوری شود.