دانلود فیلم آموزشی

در دسته بندی دانلود فیلم آموزشی: مطالب مرتبط با دانلود فیلم آموزشی با لینک مستقیم به صورت رایگان قرار گرفته است.
دانلود فیلم آموزش زبان انگلیسی, دانلود فیلم آموزش مهارت های فردی, IELTS,آموزش IELTS,آموزش تصویری IELTS,آموزش ویدیویی IELTS,آموزش کامل IELTS,آموزش کاربردی IELTS,فیلم آموزشی IELTS,فیلم آموزش IELTS,آموزش IELTS به صورت تصویری,آموزش IELTS به صورت ویدیویی,آیلتس,آموزش آیلتس,آموزش تصویری آیلتس,آموزش ویدیویی آیلتس,آموزش کامل آیلتس,آموزش کاربردی آیلتس,فیلم آموزشی آیلتس,فیلم آموزش آیلتس,آموزش آیلتس به صورت تصویری,آموزش آیلتس به صورت ویدیویی,Udemy IELTS Listening [MASTERCLASS]: Get Band 7+,آموزش لیسنینگ آیلتس,...
Focus,آموزش Focus,آموزش تصویری Focus,آموزش ویدیویی Focus,آموزش کامل Focus,آموزش کاربردی Focus,فیلم آموزشی Focus,فیلم آموزش Focus,آموزش Focus به صورت تصویری,آموزش Focus به صورت ویدیویی,تقویت ذهن,آموزش تقویت ذهن,آموزش تصویری تقویت ذهن,آموزش ویدیویی تقویت ذهن,آموزش کامل تقویت ذهن,آموزش کاربردی تقویت ذهن,فیلم آموزشی تقویت ذهن,فیلم آموزش تقویت ذهن,آموزش تقویت ذهن به صورت تصویری,آموزش تقویت ذهن به صورت ویدیویی,Udemy 10X SUPERHUMAN Focus: Maximize Your Brain & Focus,آموزش تمرکز و تقویت ذهن,...

آخرین مطالب دانلود فیلم آموزشی:

دانلود +Udemy IELTS Listening [MASTERCLASS]: Get Band 7 - آموزش لیسنینگ آیلتس: / این دوره آموزش مهارت‌های شنیداری برای آزمون زبان انگلیسی آیلتس (IELTS) است که توسط آکادمی یودمی منتشر شده است. مدرس این دوره تضمین کرده است که در صورت مطالعه دقیق مباحث و تمرین کافی کاربر قادر خواهد بود تا از تسک های شنیداری آکادمیک و جنرال آزمون آیلتس حداقل نمره 7 را کسب کند. در این دوره تمامی استراتژی‌های جواب دهی به سؤالات به‌صورت کاملاً گام‌به‌گام ارائه شده و تکنیک‌های مختلفی برای پیاده‌سازی این استراتژی ها فرا خواهید گرفت. روند دوره آموزشی مملو از شاهد مثال ها و فایل های صوتی و تمرینی مختلف است که هر کدام از آن ها مهارت های شنیداری زبان آموز را به نحوی به چالش خواهد کشید. تمامی سوالات و تمرین های ارائه شده به صورت کاملا ویدیویی و مرحله به مرحله حل شده و منطق پشت راه حل و تکنیک های حل سریع آن ارائه خواهد شد. در دوره آموزشی Udemy IELTS Listening [MASTERCLASS]: Get Band 7+ با آموزش لیسنینگ آیلتس آشنا خواهید شد. ...

دانلود Udemy 10X SUPERHUMAN Focus: Maximize Your Brain & Focus - آموزش تمرکز و تقویت ذهن: / این دوره آموزش تمرین تمرکز و افزایش ظرفیت ذهنی است که توسط آکادمی یودمی منتشر شده است. این دوره آموزشی یک سیستم تمرینی گام‌به‌گام و عملی به کاربر ارائه می‌دهد که می‌تواند با کمک آن و بدون هیچ‌گونه استرس و اهمال‌کاری ظرفیت حافظه و تمرکز خود را افزایش دهد. توانایی تمرکز و مدیریت ذهن یکی از مهم‌ترین مهارت‌های فردی است که می‌تواند بازدهی کاری شما را تا حد زیادی افزایش دهد. استراتژی‌های ارائه شده در این دوره کاملاً خودآموز بوده و نیازمند تمرین روزانه است. تکنیک‌های ارائه‌شده در این دوره آموزشی تنها در زمینه های کاری و شغلی کاربرد نداشته بلکه می توان از مهارت های فرا گرفته در زندگی شخصی و آکادمیک نیز بهره جست. تمامی استراتژی ها دارای دستورالعمل و شرح وظایف گام به گام هستند و شما را به صورت قدم به قدم با فرآیند کاری آشنا خواهند کرد. در دوره آموزشی Udemy 10X SUPERHUMAN Focus: Maximize Your Brain & Focus با آموزش تمرکز و تقویت ذهن اشنا خواهید شد. ...

دانلود Udemy 300+ Important TOEFL Words: Advanced English Vocabulary - آموزش 300+ لغت مهم تافل: / این دوره آموزش بیش از 300 لغت مهم آزمون تافل است که توسط آکادمی یودمی منتشر شده است. اگر در حال آماده شدن برای آزمون تافل یا دیگر آزمون های زبان انگلیسی هستید، یا احساس می‌کنید که دایره لغات شما نیاز به بهبود دارد، این دوره مناسب شما است. لغات آموزش داده شده برای آزمون تافل ضروری هستند اما بیشتر مطالب تدریس شده برای آزمون های IELTS, PTE, CAE هم مفید هستند. علاوه‌ بر این، کلمات آموزش داده شده، واژگان معمول زبان انگلیسی هستند که غیر از آزمون هم کاربرد دارند. بنابراین کسانی که جدا از آزمون، تمایل به افزایش دامنه لغات خود دارند هم می‌توانند از این دوره استفاده کنند. در دوره آموزشی Udemy 300+ Important TOEFL Words: Advanced English Vocabulary با آموزش 300+ لغت مهم تافل آشنا خواهید شد. ...

دانلود Udemy 300+ Phrasal Verbs |Spoken English Vocabulary 4 Conversation - آموزش 300 افعال مرکب انگلیسی: / این دوره آموزش مکالمه پیشرفته و افعال عبارتی در زبان انگلیسی است که توسط آکادمی یودمی منتشر شده است. در این دوره آموزشی بیش از 300 فعل عبارتی به صورت کاملا ویدیویی و با شاهد مثال ها و جمله های مختلف آموزش داده شده و مورد بحث قرار خواهد گرفت. تمامی فعل های آموزش داده شده در انگلیسی محاوره ای و رسمی کاربرد داشته و دامنه لغات شما را تا حد زیادی گسترش خواهد داد. میان افعال رسمی و غیر رسمی تفاوت قائل شده و هر کدام در جلسات و ویدیوهای جداگانه آموزش داده خواهند شد. در دوره آموزشی Udemy 300+ Phrasal Verbs |Spoken English Vocabulary 4 Conversation با آموزش 300 افعال مرکب انگلیسی اشنا خواهید شد. ...

دانلود Udemy English Language Pro | Spoken English Conversation + Culture - آموزش حرفه ای انگلیسی | مکالمه گفتاری انگلیسی + فرهنگ: / این دوره آموزش فرهنگ کشورهای انگلیسی زبان و مکالمه به زبان انگلیسی است که توسط آکادمی یودمی منتشر شده است. تکلم سلیس و روان به زبان انگلیسی یک مهارت بسیار ارزشمند و در عین حال سخت و وقت گیر است که می تواند ساعت ها زمان زبان آموزان را مشغول کند. در این دوره آموزشی با کلمات و واژگان پر کاربرد، تاپیک ها و موضوعات پر تکرار در زبان انگلیسی، عبارات کنایی، ساختارهای جمله سازی پر کاربرد و ... آشنا شده و مهارت های ارزشمندی کسب خواهید کرد. در طی روند آموزشی این دوره مجموعه ای از تمرین ها هدف دار و آزمون ها به دانشجو ارائه خواهد شد. این تمرین ها کاملا عملی بوده و کاربر باید صدای خود را ضبط کرده و یا از روی متون نوشته شده با دقت بخواند. در دوره آموزشی Udemy English Language Pro | Spoken English Conversation + Culture با آموزش حرفه ای انگلیسی | مکالمه گفتاری انگلیسی + فرهنگ آشنا خواهید شد. ...

دانلود Udemy CORE KOREAN: Practice Series - آموزش زبان کره ای: / این دوره دوره آموزش زبان کره ای با تمرکز روی گرامر و ساختن و گفتن اصطلاحات کره ای است. اینکه شما اصول مبانی یک زبان را بلد باشید به این معناست که شما باید بتوانید خودتان به تنهایی اصطلاحاتی را با لغات معمولی بسازید و استفاده کنید. این دوره به گونه ای طراحی شده است که به شما کمک کند که تمرین کافی در طی یک حرکت رو به جلو منظم و سیستماتیک را داشته باشید و در نتیجه شما میتوانید اصطلاحات کره ای را خودتان به تنهایی بسازید. در دوره آموزشی Udemy CORE KOREAN: Practice Series با آموزش زبان کره ای آشنا خواهید شد. ...

دانلود Udemy Best Way to Learn German Language Series - آموزش زبان آلمانی به بهترین روش: / این مجموعه، آموزش دوره های زبان آلمانی با محوریت آزمون بین المللی گوته است که توسط یودمی منتشر شده است. Best Way to Learn German Language یک مجموعه آموزشی چند قسمتی است که به ترتیب از سطح A1 تا C2 ادامه دارد. A1 اولین و ابتدایی ترین سطح آزمون گوته است که همه شرکت کنندگان از این نقطه شروع می کنند. این دوره آموزشی ادامه دار است و برای کسانی که هیچ آشنایی با زبان آلمانی ندارند و قصد دارند نقطه شروع مناسبی پیدا کنند پیشنهاد می شود. ساختار و طبقه بندی مطالب دوره بسیار ساده است ویدیوهای دوره بسیار کوتاه است و مدت زمان هر ویدیو حداکثر 5 دقیقه خواهد بود.در دوره آموزشی Udemy Best Way to Learn German Language Series با آموزش زبان آلمانی به بهترین روش آشنا خواهید شد. ...

برچسب های دانلود فیلم آموزشی:

download, IELTS, Language, Learning, Udemy, یودمی, آموزش, آیلتس, دانلود, زبانdownload, Focus, Learning, Udemy, یودمی, آموزش, تقویت ذهن, دانلود TOEFL,آموزش TOEFL,آموزش تصویری TOEFL,آموزش ویدیویی TOEFL,آموزش کامل TOEFL,آموزش کاربردی TOEFL,فیلم آموزشی TOEFL,فیلم آموزش TOEFL,آموزش TOEFL به صورت تصویری,آموزش TOEFL به صورت ویدیویی,تافل,آموزش تافل,آموزش تصویری تافل,آموزش ویدیویی تافل,آموزش کامل تافل,آموزش کاربردی تافل,فیلم آموزشی تافل,فیلم آموزش تافل,آموزش تافل به صورت تصویری,آموزش تافل به صورت ویدیویی,Udemy 300+ Important TOEFL Words: Advanced English Vocabulary,آموزش 300+ لغت مهم تافل,...
Phrasal Verbs,آموزش Phrasal Verbs,آموزش تصویری Phrasal Verbs,آموزش ویدیویی Phrasal Verbs,آموزش کامل Phrasal Verbs,آموزش کاربردی Phrasal Verbs,فیلم آموزشی Phrasal Verbs,فیلم آموزش Phrasal Verbs,آموزش Phrasal Verbs به صورت تصویری,آموزش Phrasal Verbs به صورت ویدیویی,افعال مرکب انگلیسی,آموزش افعال مرکب انگلیسی,آموزش تصویری افعال مرکب انگلیسی,آموزش ویدیویی افعال مرکب انگلیسی,آموزش کامل افعال مرکب انگلیسی,آموزش کاربردی افعال مرکب انگلیسی,فیلم آموزشی افعال مرکب انگلیسی,فیلم آموزش افعال مرکب انگلیسی,آمو...
English,آموزش English,آموزش تصویری English,آموزش ویدیویی English,آموزش کامل English,آموزش کاربردی English,فیلم آموزشی English,فیلم آموزش English,آموزش English به صورت تصویری,آموزش English به صورت ویدیویی,انگلیسی,آموزش انگلیسی,آموزش تصویری انگلیسی,آموزش ویدیویی انگلیسی,آموزش کامل انگلیسی,آموزش کاربردی انگلیسی,فیلم آموزشی انگلیسی,فیلم آموزش انگلیسی,آموزش انگلیسی به صورت تصویری,آموزش انگلیسی به صورت ویدیویی,Udemy English Language Pro | Spoken English Conversation + Culture,آموزش حرفه ای انگلیسی | م...
KOREAN,آموزش KOREAN,آموزش تصویری KOREAN,آموزش ویدیویی KOREAN,آموزش کامل KOREAN,آموزش کاربردی KOREAN,فیلم آموزشی KOREAN,فیلم آموزش KOREAN,آموزش KOREAN به صورت تصویری,آموزش KOREAN به صورت ویدیویی,زبان کره ای,آموزش زبان کره ای,آموزش تصویری زبان کره ای,آموزش ویدیویی زبان کره ای,آموزش کامل زبان کره ای,آموزش کاربردی زبان کره ای,فیلم آموزشی زبان کره ای,فیلم آموزش زبان کره ای,آموزش زبان کره ای به صورت تصویری,آموزش زبان کره ای به صورت ویدیویی,Udemy CORE KOREAN: Build up Korean Foundations through Practic...
German Language,آموزش German Language,آموزش تصویری German Language,آموزش ویدیویی German Language,آموزش کامل German Language,آموزش کاربردی German Language,فیلم آموزشی German Language,فیلم آموزش German Language,آموزش German Language به صورت تصویری,آموزش German Language به صورت ویدیویی,زبان آلمانی,آموزش زبان آلمانی,آموزش تصویری زبان آلمانی,آموزش ویدیویی زبان آلمانی,آموزش کامل زبان آلمانی,آموزش کاربردی زبان آلمانی,فیلم آموزشی زبان آلمانی,فیلم آموزش زبان آلمانی,آموزش زبان آلمانی به صورت تصویری,آموزش ...
French,آموزش French,آموزش تصویری French,آموزش ویدیویی French,آموزش کامل French,آموزش کاربردی French,فیلم آموزشی French,فیلم آموزش French,آموزش French به صورت تصویری,آموزش French به صورت ویدیویی,فرانسوی,آموزش فرانسوی,آموزش تصویری فرانسوی,آموزش ویدیویی فرانسوی,آموزش کامل فرانسوی,آموزش کاربردی فرانسوی,فیلم آموزشی فرانسوی,فیلم آموزش فرانسوی,آموزش فرانسوی به صورت تصویری,آموزش فرانسوی به صورت ویدیویی,Udemy - 3 Minute French - Course 1-9 | Language lessons for beginners,آموزش 3 دقیقه فرانسوی - درس 1 تا...
English ,آموزش English ,آموزش تصویری English ,آموزش ویدیویی English ,آموزش کامل English ,آموزش کاربردی English ,فیلم آموزشی English ,فیلم آموزش English ,آموزش English به صورت تصویری,آموزش English به صورت ویدیویی,واژگان انگلیسی,آموزش واژگان انگلیسی,آموزش تصویری واژگان انگلیسی,آموزش ویدیویی واژگان انگلیسی,آموزش کامل واژگان انگلیسی,آموزش کاربردی واژگان انگلیسی,فیلم آموزشی واژگان انگلیسی,فیلم آموزش واژگان انگلیسی,آموزش واژگان انگلیسی به صورت تصویری,آموزش واژگان انگلیسی به صورت ویدیویی,Udemy Englis...

فیلم‎ > ‏ آموزشی

دانلود Blender Recipes 19 Amazing Recipes for Your Blender - آموزش 19 دستوراالعمل آشپزی برای مخلوط کن

  • بازدید: 24,537
دانلود Blender Recipes 19 Amazing Recipes for Your Blender - آموزش 19 دستوراالعمل آشپزی برای مخلوط ک
دستگاه مخلوط‌کن برقی برای مخلوط کردن مایعات و همچنین جهت خرد یا آسیاب کردن گوشت، سیب زمینی، پیاز، مغز گردو، برنج، ادویه و اجسام سخت به کار می‌رود. اما علاوه بر این ها می توان برای آماده کردن غذا، نوشیدنی، دسرها و معجون های سریع و فوق العاده نیز از آن استفاده کرد.
در فیلم های Blender Recipes شما با 19 دستور آشپزی منحصر بفرد آشنا می شوید که تنها با مخلوط کن خود می توانید بسیار سریع آن ها را آماده کنید. این مجموعه دستور آشپزی خوارکی هایی مانند سوپ زنجبیل تایلندی، سوپ گوجه فرنگی، سوپ کدو، انواع معجون میوه، دسر شکلاتی، بستنی توت فرنگی، بستنی وانیلی و ... را شامل می شود.

دانلود Zumba Exhilarate Body Shaping System DVD Set - مجموعه آموزشی تناسب اندام با زومبا

  • بازدید: 92,920
دانلود Zumba Exhilarate Body Shaping System DVD Set - مجموعه آموزشی تناسب اندام با زومبا
زومبا (Zumba یا سومبا) یکی از ورزش های شادی بخش و نشاط آور برای تناسب اندام است که تلفیقی از المنت های ورزش ایروبیک و حرکات موزون رایج در کشورهای آفریقا و آمریکای لاتین می باشد. در این ورزش تمام اندام ها و ماهیچه های بدن درگیر فعالیت های ورزشی شده و پس از مدتی بدن به شکل و فرم زیبایی (نسبت به استخوان بندی فرد) خواهد رسید. این ورزش کاملاً هوازی محسوب می شود و با تمرکز بر تنفس در حین انجام حرکات ورزشی، به چربی سوزی مستمر، انرژی زایی و کاهش وزن منجر می شود. در طول این ورزش و انجام حرکات، رشد عضلانی باعث بهبود هماهنگی بین ارگان های مختلف بدن می شود و هیچ فشاری به  زانوها،  آرنج ها، مچ دست و پا ها وارد نمی شود. علاوه بر فواید جسمی، زومبا فعالیت ذهنی را نیز افزایش داده و ذهن را تقویت می کند.

دانلود Kyokushin Karate Encyclopedia Vol 1-3 - آموزش سبک کیوکوشین کاراته

  • بازدید: 39,311
دانلود Kyokushin Karate Encyclopedia Vol 1-3 - آموزش سبک کیوکوشین کاراته
کیوکوشین (Kyokushin) یکی از سبک‌های کاراته غیرکنترلی است. این رشته از عناصر مختلفی نشأت گرفته که شامل تجریبات اویاما و تکنیک‌های دیگر سبک‌های کاراته بوجود آمده‌است. کیوکوشین از دو لغت کیوکو (بالاترین، نهایت)، شین (حقیقت، روح) ترکیب شده‌است. این رشته در ابتدا اویاماریو و اویاما کاراته جوجیتسو نیز نامیده می‌شد. تاکید این سبک روی مبارزه واقعی از راه نزدیک است. در کیوکوشین برای کاستن مقاومت حریف از اصابت ضربات بطور متوالی استفاده می‌شود.
این سبک تأکید زیادی بر روی تمرینات تنفسی و استقامتی دارد. از این‌رو هنرجوی کیوکوشین بعد از سال ها تمرینات مکرر دارای اندامی ورزیده می‌گردد. در سبک کیوکوشین تکیه اصلی بر حفظ سلامتی توام جسمی و روحی است و در مبارزات کیوکوشین و اساسا در فلسفه آن پیروزی به هر قیمتی بر حریف مقابل معنایی ندارد.

دانلود WordWorld: Lucky Duck - آموزش زبان انگلیسی برای کودکان

  • بازدید: 31,929
دانلود WordWorld: Lucky Duck - آموزش زبان انگلیسی برای کودکان
WordWorld: Lucky Duck یک مجموعه آموزش زبان برای کودکان می باشد. محیط این فیلم آموزشی با مناظر کارتونی زیبا و سبزرنگ پوشیده شده است و حیوانات بامزه حروف و کلمات انگلیسی را در غالب یک انیمیشن جذاب به کودک یاد می دهند. به دلیل استفاده از کاراکترهای جذاب برای آموزش زبان، کودک هیچگاه احساس خستگی نخواهد نمود و مشتاقانه به تماشای فیلم خواهد پرداخت.
این انیمیشن آموزشی دارای خط داستانی نیز بوده که همین مساله نیز به جذاب بودن و علاقه برای دنبال کردن آن می افزاید. در داستان انیمیشن اردک از قورباغه درخواست می کند تا کتاب مورد علاقه اش را در ایستگاه رادیویی مورچه بخواند اما برای قورباغه مشکلی پیش می آید و ... .

دانلود Sanshou Complete Package with Cung Le - آموزش سبک سانشو در ووشو

  • بازدید: 30,534
دانلود Sanshou Complete Package with Cung Le - آموزش سبک سانشو در ووشو
سان‌دا یا سانشو (Sanshou) به معنی مبارزه آزاد، یک ورزش رزمی تن به تن چینی است که از سبک‌های ترکیبی کونگ‌فو و کشتی با عناصری از بوکس غربی ایجاد شده است. این سیستم رزمی در اوایل سده بیستم به منظور حداکثر کاربردپذیری و با تاکید بر فنون پرتابی، قفلی، و گلاویزی قابل استفاده در مبارزات خیابانی و زندگی واقعی ابداع شد و به نیروهای ارتش و پلیس چین به عنوان روش آموزشی استاندارد مبارزات تن به تن آموزش داده می‌شود. ساندا در کنار تالو یکی از دو بخش هنر رزمی مدرن چینی ووشو به شمار می‌آید و به عنوان بخشی از رشته ووشو وارد بازی‌های آسیایی شد. در واقع مسابقات ووشو در دو بخش نمایشی (تالو) و مبارزه فول کنتاکت (سانشو یا سان‌دا) بر‌گزار می‌شود.
در آموزش های Sanshou مربی Cung Le به عنوان یکی از ورزشکاران و مربیان بنام ورزش های رزمی که در چندین دوره مسابقات جهانی به عنوان ورزشکار و یا مربی حضور داشته است، تکنیک ها و فنون این سبک از ورزش ووشو را آموزش می دهد.

دانلود Savory Raw Dinner Recipes - آموزش آشپزی، تهیه غذاهای رژیمی

  • بازدید: 24,158
دانلود Savory Raw Dinner Recipes - آموزش آشپزی، تهیه غذاهای رژیمی
رژیم های غذایی سالم بر افزایش میزان سلامتی و طول عمر افراد تاثیر بسزایی دارند. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهدرژیم‌های غذایی مبتنی بر گیاهخواری می‌تواند کلید زندگی طولانی باشد. دانشمندان سال‌هاست که اعتقاد دارند رژیم‌های غذایی کم کالری که میزان مصرف کالری در آن‌ها تقریبا ۶۰ درصد رژیم‌های امروزی است می‌تواند منجر به افزایش عمر انسان‌ها شود. بر طبق این بررسی‌ها، کاهش مصرف مواد پروتئینی مانند گوشت می‌تواند روند پیر شدن را در انسان کاهش داده و امید به زندگی را نیز به طور قابل توجهی افزایش دهد.
فردریک (Frederic Patenaude) به همراه همسرش ورونیکا (یکی از سرآشپزهای بنام در پخت غذاهای رژیمی) در فیلم آموزشی Savory Raw Dinner Recipes دستورالعمل و روش پخت غذاهای کم چرب و البته بسیار لذیذ رژیمی را به صورت گام به گام نشان می دهند.

دانلود Tai Chi Tutorial Series - مجموعه آموزشی تای چی

  • بازدید: 54,527
دانلود Tai Chi Tutorial Series - مجموعه آموزشی تای چی
تای چی چوان یا تای جی چوان (Tai Chi Chuan یا Tai ji Quan) (با معنی لغوی نهایت برتر) یکی از سیستم‌های نرم و درونیِ هنر رزمی ووشو یا کونگ‌فوی چینی است.
این هنر رزمی، یکی از زیباترین و محبوب‌ترین هنرهای رزمی در چین و کل جهان است و برای بهبود سلامتی، افزایش طول عمر و آرامش روحی انجام می‌شود. این هنر که با نگرش عمیق فلسفی شکل گرفته با کمک ایجاد چرخش انرژی در انسان و تخلیه انرژی درونی یعنی انرژی "چی" یا انرژی بایو الکترومغناطیس درون بدن انسان، یکی از قدرتمند ترین سبک های رزمی در جهان است. تحقیقات به عمل آمده نشان می‌دهد که تای چی قادر است تا بیماری های شدید، مزمن و حتی ژنتیکی را درمان کند. به طور مثال با تمرین تاجی می‌توان امراض قلبی را درمان و یا از بروز آن ها جلوگیری کرد. همچنین این ورزش می‌تواند استرس را از بین برد. تمرینات تنفسی این ورزش همچنین می‌تواند به سالم ماندن ریه و بهبود جریان گردش خون در بدن نیز کمک کند.