پی سی دانلود: دانلود فیلم

شمشیربازی یکی از پنج رشته ورزشی است که در همه دوره‌های بازی های المپیک برگزار شده‌ است. مسابقات این رشته در سه بخش فلوره، اپه و سابر برگزار می‌شود که از نظر نوع شمشیر مورد استفاده و قوانین بازی با یکدیگر تفاوت دارند.
سابر (sabre یا saber) یکی از سه گونه شمشیر مورد استفاده در ورزش شمشیربازی به سبک نوین است. تفاوت سابر با دو نوع شمشیر دیگر شمشیربازی یعنی اپه و فلوره اینست که با سابر می‌شود با ضربه‌های لبه تیغه نیز امتیاز گرفت. از این‌رو حرکات و حملات سابربازها معمولاً بسیار سریع است. مسابقات با سابر را مسابقات «اسلحه سابر» می‌گویند.
در دوره آموزشی Saber Fundamental Training، دکتر یانگ جئینگ مینگ (Dr. Yang, Jwing-Ming)، مهارت ها و تکنیک های اولیه و اساسی این ورزش را به همراه تاریخچه آن، استراتژی های مربوط به آن و همچنین تفاوت این سبک با دیگر سبک های شمشیربازی را آموزش داده و به طور کلی 25 تکنیک رایج در تمام سبک های هنرهای رزمی چینی را به علاقمندان این رشته نشان می دهد.

این مستند به بررسی نحوه اکتشافات ما در قوانین و طبیعت و همچنین پیدایش هماهنگی ما در فضا و زمان میپردازد.

دستگاه مخلوط‌کن برقی برای مخلوط کردن مایعات و همچنین جهت خرد یا آسیاب کردن گوشت، سیب زمینی، پیاز، مغز گردو، برنج، ادویه و اجسام سخت به کار می‌رود. اما علاوه بر این ها می توان برای آماده کردن غذا، نوشیدنی، دسرها و معجون های سریع و فوق العاده نیز از آن استفاده کرد.
در فیلم های Blender Recipes شما با 19 دستور آشپزی منحصر بفرد آشنا می شوید که تنها با مخلوط کن خود می توانید بسیار سریع آن ها را آماده کنید. این مجموعه دستور آشپزی خوارکی هایی مانند سوپ زنجبیل تایلندی، سوپ گوجه فرنگی، سوپ کدو، انواع معجون میوه، دسر شکلاتی، بستنی توت فرنگی، بستنی وانیلی و ... را شامل می شود.

زومبا (Zumba یا سومبا) یکی از ورزش های شادی بخش و نشاط آور برای تناسب اندام است که تلفیقی از المنت های ورزش ایروبیک و حرکات موزون رایج در کشورهای آفریقا و آمریکای لاتین می باشد. در این ورزش تمام اندام ها و ماهیچه های بدن درگیر فعالیت های ورزشی شده و پس از مدتی بدن به شکل و فرم زیبایی (نسبت به استخوان بندی فرد) خواهد رسید. این ورزش کاملاً هوازی محسوب می شود و با تمرکز بر تنفس در حین انجام حرکات ورزشی، به چربی سوزی مستمر، انرژی زایی و کاهش وزن منجر می شود. در طول این ورزش و انجام حرکات، رشد عضلانی باعث بهبود هماهنگی بین ارگان های مختلف بدن می شود و هیچ فشاری به  زانوها،  آرنج ها، مچ دست و پا ها وارد نمی شود. علاوه بر فواید جسمی، زومبا فعالیت ذهنی را نیز افزایش داده و ذهن را تقویت می کند.

کیوکوشین (Kyokushin) یکی از سبک‌های کاراته غیرکنترلی است. این رشته از عناصر مختلفی نشأت گرفته که شامل تجریبات اویاما و تکنیک‌های دیگر سبک‌های کاراته بوجود آمده‌است. کیوکوشین از دو لغت کیوکو (بالاترین، نهایت)، شین (حقیقت، روح) ترکیب شده‌است. این رشته در ابتدا اویاماریو و اویاما کاراته جوجیتسو نیز نامیده می‌شد. تاکید این سبک روی مبارزه واقعی از راه نزدیک است. در کیوکوشین برای کاستن مقاومت حریف از اصابت ضربات بطور متوالی استفاده می‌شود.
این سبک تأکید زیادی بر روی تمرینات تنفسی و استقامتی دارد. از این‌رو هنرجوی کیوکوشین بعد از سال ها تمرینات مکرر دارای اندامی ورزیده می‌گردد. در سبک کیوکوشین تکیه اصلی بر حفظ سلامتی توام جسمی و روحی است و در مبارزات کیوکوشین و اساسا در فلسفه آن پیروزی به هر قیمتی بر حریف مقابل معنایی ندارد.

جک پسری است که در سردترین روز اسکاتلند چشم به جهان می گشاید اما به علت سرمای زیاد، جک قلبش را از دست می دهد و تنها پرستاری که در آنجا حضور داشته قلب او را با ساعتی عوض می کندو ...

ماپت ها در حال برگذاری تور موسیقی خود در سرتاسر دنیا هستند، از مهمترین و شهر های اروپایی مثل مادرید، برلین، لندن گرفته تا شهر های دیگر. اما در شهری که اونها هستند دردسری بزرگ به سراغ اونها اومده و گرفتاری بزرگی برایشان درست شده است. تبهکار شماره یک دنیا به نام دست به سرقت یک تاج بسیار با ارزش زده. این تبهکار که یک قورباغه هست شباهت بسیار زیادی به قورباغه گروه خوانندگی ماپت ها داره و تنها تـفاوت شان یک خال روی گونه آن تبهکار هست.پلیس ها به اشتباه او را به جای تبهکار اصلی به زندان انداخته اند و حالا گروه ماپت ها باید برای اثبات بی گناهی دست به کار بشوند.