(1399/8/15) تغییرات:به روز رسانی به نسخه 9.4.4-904489
Seven - 7 Minute Workout Full نام برنامه ای کاربردی و مفید در زمینه برنامه های ورزشی و آموزشی می باشد که توسط Perigee AB بری اندروید توسعه و منتشر شده است. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با آن رو به رو هستند کمبود زمان برای ورزش می باشد، عدم تحرک چنین افرادی آسیب های جدی را به بدنشان وارد می کند که از مهم ترین آن ها می توان به افزایش چربی در سرتاسر بدن اشاره نمود. برای استفاده از مجموعه تمرینات این برنامه تنها به هفت دقیقه زمان در روز نیاز دارید. در هر زمان و یا هر مکانی می باشید، بدون نیاز به ابزار های خاص ورزشی شروع به ورزش کردن کنید و سلامتی خود را در سطح نرمال حفظ نمایید. استفاده مداوم از این نرم افزار یک عادت مفید برای تمرینات روزانه در وجود شما نهادینه می کند که می توان ان را جزو مفید ترین عادات دانست. برنامه دارای رابط و محیط کاربری ساده و روانی می باشد که کار کردن با آنرا بسیار راحت کرده است.