ساوات (به فرانسوی: Savate) یا بوکس فرانسوی (به فرانسوی: boxe française) یک هنر رزمی فرانسوی که در آن استفاده از ضربات دست، پا و سلاحهای سرد آموخته میشود.
هنر رزمی ساوات که در ایران با نام ساواته شناخته میشود، روشی مشابه کیک بوکسینگ است که در هنگام مبارزه از کفش استفاده میشود. این ورزش از ابتدای قرن نوزدهم با نام شوسان (Chausson) و با الهام از بوکس انگلیسی ولی با تفاوت مشهود در استفاده از ضربات پا پایهگذاری شد.
برنامه STX (Savate-Thai Cross Training) یک سیستم ترکیبی است که توسط اریک پالسون ساخته شده است و بر تکنیک های بوکس، پاناتوکان، کیکبوکسینگ، ساواته، تای بوکس (متد های تایلندی و هلندی) تمرکز دارد.
در مجموعه آموزشی STX Kickboxing Savate-Thai، مربی Erik Paulson (اریک پالسون) در 5 سطح آموزشی، تکنیک های اصولی و حرفه ای ورزش های رزمی از جمله کیک باکسینگ، ساواته و ... را آموزش می دهد.
افرادی که از /آموزش های STX Kickboxing استفاده می کنند، فرامی گیرند که چگونه از در مبازرات خود از ترکیب آرنج، مشت و زانوهای خود استفاده کنند و این مهارت ها را در کیک بوکسینگ و دفاع شخصی مورد استفاه قرار دهند.