پی سی دانلود - educational

گروه غذایی لبنیات که معمولاً به تمام فرآورده هایی که از شیر ساخته می شوند اطلاق می شود، منبع غنی از کلسیم بشمار می روند که برای رشد و استحکام استخوان ها و دندان ها و جلوگیری از پوکی استخوان، یکی از الزامات رژیم غذایی هر فرد محسوب می شوند. این گروه شامل فرآورده هایی مانند شیر، پنیر، ماست، دوغ، کشک و بستنی می شود که باید در برنامه غذایی روزانه هر فردی گنجانده شوند. تهیه این گروه از مواد غذایی کار دشواری نیست و هرکس می تواند بنا به طبع اعضای خانواده خود به تهیه آن ها در منزل و با استفاده از شیر خام بپردازد.
در فیلم آموزشی Homestead Blessings: The Art of Dairy Delights شما با طرز تهیه فرآورده های لبنی مانند ماست، بستنی، کره، پنیر و ... آشنا می شوید. تهیه محصولات لبنی در خانه علاوه بر مقرون به صرفه بودن، به داشتن مواد لبنی خوشمزه تر و سالم تر نیز منجر می شود.

هدف از کلمه کنسرو کردن در صنایع غذائی ایجاد شرایطی است که بتوان تحت آن شرایط محصول مورد نظر را برای مدت طولانی نگهداری نمود. در نتیجه از نقطه نظر کلی تمامی روش‌های نگهداری مانند استفاده از حرارت، سرما، مواد افزودنی، اشعه و... در واقع نوعی روش کنسرو سازی می‌باشند. برای کنسروسازی مواد خوراکی، مراحل گوناگون زیادی در کارخانه‌ها انجام می‌شود برای نمونه برای کنسروسازی ماهی این مراحل لازم است: آماده‌سازی، آب‌نمک‌گذاری، پخت اولیه، قوطی‌گذاری، هواگیری، درب‌بندی، فرایند حرارتی، قرنطینه و برچسب‌زنی.
در دوره آموزشی Homestead Blessings The Art of Canning شما با روش های مختلف آماده سازی غذاها برای نگهداری طولانی مدت بدون فاسد شدن و تکنیک ها و بایدها و نبایدهای این عمل آشنا می شوید.

به طور کلی، زبان آموزان با مجموعه های آموزشی زبان که به صورت فیلم تهیه شده اند، ارتباط بهتر و موثرتری برقرار می کنند. مجموعه آموزش زبان English Today یک محصول جدید و نوآورانه برای آموزش زبان انگلیسی می باشد که با هدف برآوردن نیازها و حداکثر استفاده برای دانش آموختگان طراحی گردیده است. English Today فقط یک پیشرفت ساده در یادگیری آموزش زبان انگلیسی نیست بلکه نشان دهنده یک رویکرد کاملآ جدید در برابر ساختار آموزش به روش ویدئویی است. این دوره متشکل از ۲۶ درس و فایل متنی (PDF) هر درس، در شش سطح است. هر درس شامل یک دوره آموزش ویدئویی و یک دوره آموزش تصویری است و روش بهینه برای یادگیری دروس به این شکل است که ابتدا آموزش ویدئویی را مشاهده نمائید،  سپس از تمرینات و آزمون های کتاب (PDF) بهره ببرید و با از این طریق  مهارت های خود را در شنیدار، گفتار و درک مطلب افزایش دهید. این آموزش زبان توسط موسسه غیر انتفاعی ETS به عنوان یک روش معتبر برای آمادگی امتحان تافل iBT به رسمیت شناخته شده است.

تمرینات ورزشی در سبک Live Lean می تواند به تمام مردان و زنان در سرتاسر جهان کمک کند تا تنها با صرف روزانه 15 دقیقه در روز و تنها با استفاده از وزن بدن خود، چربی های اضافه بدن خود را سوزانده و عضلاتی بدون چربی اضافه برای خود بسازند و در نهایت زندگی شادتری داشته باشند. این ورزش ها برای تمام سطوح فیتنس کاربردی خواهند بود و با توجه به این که ویدیو ها به صورت طبیعی و در زمان واقعی (بلادرنگ) ضبط شده اند، شما می توانید به راحتی و به صورت همزمان حرکات را با مربی انجام دهید.
مجموعه آموزشی Live Lean 15 شامل 7 ویدیو آموزشی ورزش در خانه به همراه یک فایل پی دی اف است که در آن ها مربی Brad Gouthro به شما آموزش می دهد چطور با چند دقیقه در روز ورزش کردن، از شر چربی های اضافه راحت شده و ماهیچه های خود را شکل دهید. با استقاده از آموزش های ویدیویی می توانید در هر ساعتی از شبانه روز که می توانید در منزل خود به ورزش و نرمش بپرازید و با صرف روزانه تنها چند دقیقه کوتاه، وزن خود را کنترل نموده و میزان انعطاف پذیری بدن، تراکم ماهیچه ها و استحکام استخوان های خود را افزایش دهید.

همه می توانند به باغبانی و کاشت سبزیجات و گل های مفید و خانگی (حتی در یک ظرف بزرگ در منزل و یا در حیاط کوچک خانه) بپردازند و محصولات غذایی سالم برای مصرف خود پرورش دهند هرچند ممکن است در نگاه اول باغبانی کاری دشوار و دلهره آور بنظر برسد. باغبانی هنر و دانشی است که برای هرکسی که به گل ها و گیاهان علاقه دارد و از نگهداری آن ها لذت می برد، می تواند مفید باشد.
در فیلم آموزشی Homestead Blessings: The Art of Gardening شما با نکاتی مانند کودها و استفاده به میزان لازم و کافی از آن ها، شرایط آب و هوایی مناسب برای محصول، کاشت گل و سبزیجاتی مانند سیب زمینی، گوجه و ... آشنا می شوید.

همه‌ی صابون‌ های دستشویی با اضافه کردن روغن نباتی یا چربی حیوانی به یک قلیای قوی ساخته می‌شوند. این کار در دما و فشار بالا صورت می‌گیرد. صابون‌های تمیزکاری و تطهیر عمدتاً از جمع‌آوری روغن ‌ها و چربی‌ های گیاهی و حیوانی با محلول شدید آلکالین به دست می‌آیند. همانند شمع سازی كه در ان پارافین و نخ وجود دارد و كنار ان با استفاده از مواد دیگر طرح های مختلفی از شمع ساخته می شود در مورد صابون سازی هم به همین صورت می باشد. صابون سازی کار ساده ایست و می توان آن را در خانه هم انجام داد. می توان با استفاده از قالب‌ های مخصوص شیرینی‌ پزی یا قالب شمع سازی، افزودن تکه های میوه، اسانس و روغن های معطر و ... صابون های خاص و منحصربفردی ساخت.
در فیلم آموزشی Homestead Blessings The Art of Soap Making شما با تکنیک ها و ترفندهای صابون سازی آشنا می شوید.

تلفظ (Pronunciation) از مباحث ویژه دانش زبان‌شناسی است که در آن به روند و نحوه ادای هجاها و واج‌ها میان اهل زبان پرداخته می‌شود. یک واژه به‌گونه‌های متفاوتی تلفظ می‌گردد و چگونگی تلفظ یک واژه که از واج‌ها و هجا تشکیل شده است در زبان های مختلف متفاوت است و این امر باعث شده است تا اکثر زبان آموزان همواره با دغدغه چگونگی تلفظ صحیح حروف و لغات در زبان جدید مواجه باشند. نحوه تلفظ واژه‌ها می تواند جایگاه یک زبان آموز را در مهارت Speaking (صحبت کردن) تعیین کند.
در مجموعه آموزشی BBC Learning English Pronunciation Tips، یکی از زبان شناسان خبره به نام Alex Bellem شیوه صحیح تلفظ انواع حروف و صداهای صامت و صدادار را به شما آموزش می دهد با توجه به نحوه نمایش حرکت لب ها و توضیح چگونگی ادا کردن حروف در این سری فیلم ها، شما می توانید گامی رو به جلو در تلفظ صحیح لغات انگلیسی بر دارید.

لزوم گرم کردن بدن قبل از انجام حرکات ورزشی (سبک یا سنگین) به منظور آماده سازی بدن (اندام ها، قلب، سیستم تنفسی و ... ) برای کسب بهترین نتیجه و به حداقل رساندن آسیب های جسمی، بر هیچ یک از ورزشکاران پوشیده نیست. بهتر است قبل از ورزش مجموعه از حرکات کششی، نرمشی و ... را برای گرم کردن بدن (Warm Up) انجام دهید و حرارت بدن و گردش خون را بالا ببرید تا ماهیچه ها، استخوان ها و به طور کلی تمام بافت های بدن آمادگی کشش را داشته باشند و همچنین با افزایش ضربان قلب و تنفس میزان آمادگی، انعطاف پذیری و استقامت بدن را برای انجام حرکات ورزشی حرفه ای تر بالا ببرید.
در مجموعه آموزشی The Warrior Warm up Video Series شما با روش صحیح انجام دادن حرکات نرمشی (حرکات عمومی و تخصصی) آشنا می شوید. مربی Tyler Bramlett در قالب 14 فیلم آموزشی ساده ترین نرمش ها را برای گرم کردن بدن و افزایش قدرت، میزان انعطاف پذیری، حفظ تعادل و هماهنگی اندام های بدن به شما آموزش می دهد.

از آن جایی که شمع ها می توانند به عنوان عناصر خاص در طراحی دکوراسیون منازل مورد استفاده قرار گیرند و در هر شرایطی به آرامش بخش و رمانتیک نمودن فضای خانه کمک کنند، شمع سازی نیز طرفداران زیادی داشته و علاوه بر این که به عنوان یک هنر در میان افراد شناخته شده است، به عنوان یک سرگرمی نیز نام برده می شود. شمع ها از پارافین ساخته می شوند ولی با استفاده از قالب های مختلف، رنگ های متفاوت، وسایل تزئینی خاص و ... می توان شمع های منحصربفردی را متناسب با هر دکوراسیون و سلیقه ای ساخت.
در فیلم Homestead Blessings The Art of Candle Making شما با تکنیک ها و ترفندهای هنر شمع سازی و نحوه بکارگیری ایده های خلاقانه در این هنر آشنا می شوید.

بدون شک با توجه به خواص زیادی که انواع ویتامین ها و سبزیجات در خود دارند باید از جایگاه خاصی در رژیم غذایی ما برخوردار باشند. از میان خواص بی انتهایی که میوه و سبزیجات دارند می توانند به مواردی مانند میزان کالری پایین، تامین سوخت اساسی مغز، برطرف نمودن افسردگی، ارتقا سیستم ایمنی بدن، تامین ویتامین های ضروری بدن، جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و سرطانی و ... اشاره نمود.
David Wolfe یکی از مشهورترین نویسندگان و مشاوران در زمینه تغذیه و سلامتی است که در این مجموعه آموزشی (که شامل دو دی وی دی می باشد) سعی نموده است تا دستور تهیه چند نمونه خوراکی لذیذ که با استفاده از انواع میوه ها و سبزیجات و با هدف کمک به دستیابی به پوست شفاف، چشمان درخشان، موهای زیبا و همچنین استخوان ها و ناخن های قوی، آماده می شوند را به شما آموزش دهد.