دانلود ها ی دارای تگ: "ورزشی"
394 مورد برای عبارت مورد نظر پیدا شد.
دانلود Commando Krav Maga Series - فیلم آموزش تکنیک های کراو ماگا در دفاع شخصی
- بازدید: 158,975
کراو ماگا (Krav Maga) یک سیستم رزمی غیر رقابتی است و از ترکیب تکنیک‌های رشته‌های رزمی مختلف مانند کاراته، جودو، جوجیتسو و موای تای ایجاد شده است اما تفاوت قابل توجهی با سبک‌های رزمی متعارف دارد. این رشته مسابقه‌ای ندارد، قوانین و قواعد کمی دارد و یادگیری آسان‌تر است. گوش به زنگ بودن و حفظ گارد دفاعی مناسب از اولین روز تمرین به هنرجویان کراو ماگا آموخته می‌شود. کراو ماگا بر اساس واکنش‌های طبیعی انسانی طراحی شده و از هر ابزار و ترفندی در آن برای دفاع شخصی استفاده می‌شود. تکنیک‌هایی چون لگد به بیضه، ضربه آرنج به فک و فرو کردن انگشت در چشم در این سیستم آموزش داده می‌شود. در واقع هدف اصلی در کراو ماگا آموزش زنده ماندن در یک جنگ واقعی است. در کراو ماگا مبارزه در تمام وضعیت‌های ممکن آموزش داده می‌شود. دفاع کردن در حالتی که شخص خوابیده یا نشسته یا در محیط تاریک آموخته می‌شود.
دانلود Virtua Tennis 4 - بازی شبیه ساز تنیس 4
- بازدید: 49,198
بازی کامپیوتر Virtua Tennis 4 شبیه ساز تنیس ۴ یکی دیگر از سری بازی های شبیه ساز و ورزشی است که توسط Sumo Digital طراحی و ساخته شده و کمپانی مشهور و محبوب SEGA آن را برای پلتفرم های PC و XBox360 منتشر کرده است . این بازی در واقع یک شبیه ساز تنیس می باشد که شما می توانید در این بازی با خلق بازیکن خود در مسابقات تنیس شرکت کنید و با ستارگان این رشته مسابقه دهید . در نسخه جدید این بازی ۲۲ شخصیت مطرح دنیای حرفه ای تنیس به آن اضافه شده است و این اجازه را به شما می دهد تا در مسابقات ATP و WTA به مبارزه با یکدیگر بپردازید . وجود شخصیت های بزرگ دنیای تنیس مردان و زنان همچون رافائل نادال ، راجر فدرر ، اندی ماری ، ماریا شارپووا ، ونوس ویلیامز و افراد دیگر از ویژگی های جذاب این بازی محسوب می شود . در گرافیک بازی این نسخه , تغییرا چشمگیری اعمال شده است که می توان به محیط ورزشگاه های آن و یا چهره های بازیکنان اشاره نمود که با دقت و ظرافت خاصی طراحی شده اند .
دانلود Wing Tsun Street Combat Reality Based - فیلم آموزش دفاع از خود در مبارزات خیابانی
- بازدید: 62,869
در این دوره آموزشی، مربی Sifu Schinhammer روش های منحصربفرد چینی و بخش هایی از هنر رزمی چینی (وینگ چون) را به صورت عملی، واقع بینانه و بسیار کاربردی به شما نشان خواهد داد. فلسفه تهیه این فیلم های آموزشی یادگیری تکنیک های پایه ای دفاع شخصی در نبرد های تن به تن و استفاده از آن ها در مواقع خطر، مخصوصاً تهدیدات اشرار در خیابان است. سیفو مارکوس شینهامر با آموزش بخش هایی از هنر رزمی چینی (وینگ چون) به شما یاد می دهد چگونه در مقابل ضربات لگد و مشت همچنین حمله با چاقو، چوب و انواع دیگر سلاح های سرد از خود دفاع کنید. تکنیک های دفاع شخصی به هر شخصی کمک می کند تا در مقابل حملات و تهدیدات ناگهانی از خود دفاع کند و از امنیت بیشتری برخوردار بوده و علاوه بر این در مدت زمان كوتاه و با حركات كاربردی، خود را به یک آمادگی نسبی برساند.
دانلود Osamu Inoue: Taekwondo - آموزش تکواندو
- بازدید: 31,087
تکواندو یک ورزش رزمی کره‌ای و یکی از ورزش های المپیکی است. تکواندو ورزش ملی کره جنوبی و دارای بیشترین تعداد ورزشکار در میان ورزش‌های رزمی در سراسر دنیا است. اگرچه این ورزش تأثیراتی از کاراته پذیرفته و شباهت‌هایی نیز با برخی سبک‌های جنوبی کونگ فو در آن به چشم می‌خورد، اما استیل خاص این رشته دفاعی که متکی بر ضربات پا با حداکثر قدرت وسرعت است و بر حفظ فاصله فیزیکی با دشمن و طراحی فنون برای دور کردن مهاجم تاکید دارد، آن را از تمام سبک‌های رزمی موجود متمایز می‌کند.
سری فیلم های آموزشی Osamu Inoue: Taekwondo به آموزش این ورزش باستانی در سه سطح مبتدی، متوسط و پیشرفته پرداخته است. اساتید و ورزشکاران برجسته رزمی کار (تکواندو کار) به آموزش ویژگی ها، حرکات و چگونگی اجرای صحیح آن ها، نحوه وضعیت بدن و به طور کلی اصول اساسی و پایه ای این ورزش به شیوه ای کاملاً کاربردی و به صورت مرحله به مرحله می پردازند تا ورزشکارا این رشته با خوبی با تکنیک ها، فرم ها، قواعد مبارزه و فلسفه ی حرکات مختلف در تکواندو آشنا شوند.
سری فیلم های آموزشی Osamu Inoue: Taekwondo به آموزش این ورزش باستانی در سه سطح مبتدی، متوسط و پیشرفته پرداخته است. اساتید و ورزشکاران برجسته رزمی کار (تکواندو کار) به آموزش ویژگی ها، حرکات و چگونگی اجرای صحیح آن ها، نحوه وضعیت بدن و به طور کلی اصول اساسی و پایه ای این ورزش به شیوه ای کاملاً کاربردی و به صورت مرحله به مرحله می پردازند تا ورزشکارا این رشته با خوبی با تکنیک ها، فرم ها، قواعد مبارزه و فلسفه ی حرکات مختلف در تکواندو آشنا شوند.
دانلود CTS Cycling for Fitness - آموزش دوچرخه سواری برای تناسب اندام
- بازدید: 20,830
دوچرخه سواری یکی از ورزش هایی است که بنا به دلایلی مانند در دسترس بودن، سوزاندن کالری بالا، استفاده برای حمل و نقل آسان و مفرح بودن، تقریباً در میان اکثر مردم رایج است. دوچرخه سواری یک تمرین و ورزش هوازی است که به استقامت قلب و عروق کمک می کند و یک فعالیت منظم است که می تواند تأثیر به سزایی در تناسب قسمت بالای پا و مچ پا داشته باشد و به تقویت ماهیچه های اطراف زانو و پشت ران، مفاصل زردپی- لیگافت ها، ماهیچه های چهارسر ران، همتسرینگ ولگن کمک کند.
در فیلم آموزشی دوچرخه سواری برای تناسب اندام، دو ورزشکار و مربی صاحب نام در این ورزش کریس کارمایکل (Chris Carmichael) و درک ویلیامسون (Derick Williamson) علاوه بر نشان دادن تکنیک های دوچرخه سواری قابل استفاده در مسابقات مختلف، به شما آموزش می دهند که چگونه با فعال کردن سیستم های انرژی بدن، سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهید، استقامت و توانایی های خود را در دوچرخه سواری بالا برید و بطور کلی دوچرخه سوارای را در سطح حرفه ای تجربه کنید.
در فیلم آموزشی دوچرخه سواری برای تناسب اندام، دو ورزشکار و مربی صاحب نام در این ورزش کریس کارمایکل (Chris Carmichael) و درک ویلیامسون (Derick Williamson) علاوه بر نشان دادن تکنیک های دوچرخه سواری قابل استفاده در مسابقات مختلف، به شما آموزش می دهند که چگونه با فعال کردن سیستم های انرژی بدن، سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهید، استقامت و توانایی های خود را در دوچرخه سواری بالا برید و بطور کلی دوچرخه سوارای را در سطح حرفه ای تجربه کنید.
دانلود Hand-To-Hand Combat Marine Corps LINE Training - آموزش دفاع شخصی در مبارزات تن به تن
- بازدید: 38,540
در مبارزات تن به تن که اغلب بدون هیچ سلاحی خواهد بود، افراد به مهارت ها و تکنیک هایی نیاز دارند تا بتوانند با حریف خود دست و پنجه نرم نموده و در برخورد های فیزیکی از خود دفاع کنند. این فیلم آموزشی به شیوه ای بسیار ساده به شما یاد می دهد که هنگام تهدیدات (مخصوصاً تهدیدات ناگهانی خیابانی) چگونه واکنش های سریع و موثرتری از خود نشان دهید. شما به صورت مرحله به مرحله با تماشای تمرین های کاملاً واقعی، با ترفند های مبارزه تن به تن آشنا می شوید. این فیلم در مراکز نظامی کالیفرنیا و سن دیگو تهیه شده است و اساتید آن از افساران ارتش می باشند که دفاع شخصی را با استفاده از روش های خاصی به سربازان آموزش می دهند.
دانلود Badminton England Technique Training - آموزش بدمینتون
- بازدید: 17,984
ریشه بازی بدمینتون (Badminton) امروزی از کشور هندوستان آغاز شده‌است و امروزه در دنیا از محبوبیت خاصی برخوردار می باشد. یادگیری بدمینتون آسان بوده و نیاز به امکانات خاصی ندارد. در واقع هر شخصی می‌تواند به کمک یک راکت سبک وزن بدمینتون و ضربه زدن به توپی از روی تور از این بازی لذت بخش استفاده کند. این بازی سریع‌ترین بازی انجام شده با راکت است. یک ضربه محکم به توپ باعث می‌شود که توپ با سرعت تقریبی ۳۰۰ کیلومتر در ساعت حرکت کند و در سطوح حرفه‌ای و بالای آن نیاز به سرعت، عکس العمل، استراتژی و قدرت زیاد بازیکن دارد. چرا که بازیکن برجسته این رقابت حتی تا ۲ کیلومتر را طی یک مسابقه در زمین می‌دود . بدمینتون از بعد روان شناسی به کاهش استرس بازیکنان در هنگام فعالیت در زمین و ضربه به توپ کمک می کند. این ورزش به عکس العمل بالا، وضعیت بدنی مناسب و تمرکز نیاز دارد که دستیابی به هریک از آن ها مهارت در تکنیک های خاصی را می طلبد.
دانلود Kundalini Yoga with Maya Fiennes (A Journey through the Chakras): Wisdom - آموزش یوگا: سفری به چاکراها
- بازدید: 34,412
ورزش یوگا دارای ابعاد فلسفی و در عین حال کاربردی است که به گفته کارشناسان با روح درونی انسان، گیتی و چگونگی ارتباط و پیوستگی این دو سروکار دارد. تمرینات یوگا می‌تواند روح انسان را تقویت کند و آن را به آفریننده جهان هستی نزدیکتر کند، تا بدین صورت انسان از لحاظ روحی، درک بیشتری به خود و خدای خود داشته باشد. یوگا شناختی مستقیم و بی واسطه از ژرفای هستی خویش و هماهنگی با قوانین طبیعت است. این معرفت شهودی در پی سلوکی پی گیر و عشقی صادقانه حاصل می‌شود. در پی این سلوک، فرد تسلطی همه جانبه بر قوای تن، احساسات و افکار خود پیدا می‌کند و در نهایت می‌تواند خود را از حیطه تغییرات احساسی و نگرانی های فکری فراتر برده، در عمق قلب خود قرار یابد، جایی که تلاطمات فکری و محیط خارجی قادر نیست تاثیری بر آن داشته باشد.
در فیلم های آموزشی Kundalini Yoga، مایا (Maya) به عنوان یکی از اساتید راهنما در این ورزش، تمریناتی در یوگا را به شما آموزش خواهد داد.
در فیلم های آموزشی Kundalini Yoga، مایا (Maya) به عنوان یکی از اساتید راهنما در این ورزش، تمریناتی در یوگا را به شما آموزش خواهد داد.
دانلود Rugby League Live 2: World Cup Edition PAL XBOX 360 - بازی راگبی لیگ زنده 2: نسخه جام جهانی برای ایکس باکس 360
- بازدید: 14,896
بازی Rugby League Live 2: World Cup Edition را میتوان بزرگترین رویداد لیگ راگبی در این سیاره با بازی های ویدئویی به شمار آورد با این تفاوت که این بازی دارای مجوز رسمی و انحصاری برای جام جهانی راگبی لیگ 2013 از سازمان راگبی به میزبانی انگلستان و ولز است. این بازی توسط Tru Blue Games ساخت و طراحی شده و شرکت Alternative Software این بازی را برای کنسول های XBOX 360 منتشر نمود. در بازی Rugby League Live 2: World Cup Edition طعم یک بازی حرفه ای راگبی را با تمام و شور و هیجانش خواهید چشید، رقابت های ملی و همچنین دعوت به کسب جام های مختلف در این بازی بصورت واقعی شبیه سازی شده است و سازنده سعی کرده یک بازی فوق العاده زیبا را در ذهن گیمر تداعی کند. بازی دارای 7 واحد سنجش محیط زمین RLWC2013 جدید علاوه بر 34 واحد سنجش محیط زمین از استرالیا، نیوزیلند و انگلستان است، 11 تیم ملی به کشور علاوه بر بیش از 100 لیگ ها و تیم های NRL، لیگ برتر، مسابقات قهرمانی تعاونی، NSW و QLD و ... در این بازی بصورت واقعی شبیه سازی شده اند که می تواند نظر هر گیمری را بخودش جلب کند.
دانلود 3RUN Parkour/Freerunning - آموزش پارکور از مبتدی تا پیشرفته
- بازدید: 73,831
پارکور (Parkour) یا هنر جابجایی یک راه نوین برای تعامل با محیط اطراف فقط با استفاده از توانایی‌های انسان است. داوید بل، بنیان‌گذار پارکور در فرانسه می‌گوید: «جنبهٔ فیزیکی پارکور، غلبه‌کردن بر تمامی موانع پیش روست، درست مانند این‌که در شرایط اضطراری گیر کرده باشید. پارکور فقط صرف حرکات نیست، بلکه مجموعه‌ای هدفمند و دارای فلسفهٔ خاص خویش است. پس هدف پارکور، رسیدن به مقصد با استفاده از کاراترین، روان‌ترین و مستقیم‌ترین مسیر و مناسب‌ترین حرکات است که می‌تواند شامل دویدن، پریدن، بالا رفتن و خزیدن باشد.» «کارایی» یکی از مهم‌ترین مشخصه‌های پارکور است، و به این معنی است که لازم نیست حرکات سریع‌ترین باشند، بلکه باید مستقیم‌ترین و با صرف انرژی کمتری انجام شوند و همچنین مانع آسیب دیدگی دراز مدت یا کوتاه مدت شوند.