دانلود ها ی دارای تگ: "ورزشی"
352 مورد برای عبارت مورد نظر پیدا شد.
دانلود Art Of Aikido with KEnsho Furuya - آموزش آیکیدو با کنشو فورایا
- بازدید: 31,826
آیکیدو (Aikidō) یک هنر رزمی ژاپنی است. کلمه آیکیدو از سه حرف کانجی تشکیل شده است: Ai به معنای به هم پیوستن، هماهنگی، Ki به معنای روح، نیروی درونی، انرژی طبیعی بدن، do به معنای راه و روش. بنیان گذار این هنر رزمی، موریهه اوشیبا نام دارد که در ۱۴ دسامبر سال ۱۸۸۳ به دنیا آمد، و اغلب به او لقب استاد بزرگ را دادند. ه صورت فیزیکی آیکیدو هنری است که شامل برخی از گرفتن‌ها در محل اتصال مفصل‌ها است که از جوجیتسو مشتق شده و همچنین برخی دیگر از تکنیک‌ها و گرفتن‌های دیگر که از کنجیتسو ناشی شده‌است. تمرکز ورزش آیکیدو در مشت و لگدزدن به حریف نیست، بلکه با استفاده از انرژی حریف برای بدست آوردن کنترل حریف(ها) یا دور کردن آن‌ها از خود است. آیکیدو یک هنر ایستا نیست، بلکه تاکید فراوانی بر حرکات و جنبش‌های داینامیک دارد.
کنشو فورایا (KEnsho Furuya) یکی از برجسته ترین استادان دفاع شخصی و آیکیدو در این مجموعه آموزشی تجربیات خود را به صورت کاملاً کاربردی و عملی به شما نشان می دهد.
کنشو فورایا (KEnsho Furuya) یکی از برجسته ترین استادان دفاع شخصی و آیکیدو در این مجموعه آموزشی تجربیات خود را به صورت کاملاً کاربردی و عملی به شما نشان می دهد.
دانلود Fundamentals Mountain Bike Technique - آموزش دوچرخه سواری کوهستان
- بازدید: 18,290
همانطور که می دانید یکی از زیرشاخه های هیجان انگیز ورزش دوچرخه‌سواری، دوچرخه‌سواری کوهستان (Mountain biking) می باشد که با استفاده از دوچرخه های مخصوص در جاده‌های کوهستانی و زمین‌های ناهموار انجام می‌شود و با رشته‌هایی همانند کراس کانتری، کراس کانتری ماراتن، دانهیل، فور کراس، پریدن از خاک، مسابقات تعقیبی برگزار می‌شود. این ورزش به دلیل برگزار شدن در مکان های ناهموار، تکنیک های خاصی را در کنترل سرعت، دور زدن، پریدن ،رکاب زدن در سراشیبی ها و ... می طلبد. در فیلم Fundamentals Mountain Bike Technique ورزشکاران قهار این رشته مانند Steve Peat, Nathan Rennie, Greg Minnaar و Eric Carter به شما تمام نکات ضروری این ورزش را می آموزند. چگونگی آماده سازی دوچرخه (بررسی و تنظیم تایر، ترمز و دیگر اجزای دوچرخه)، انتخاب دوچرخه ای با اندازه مناسب، راهنمایی های مفید برای حرکت در سراشیبی های تند و ... تنها برخی از موارد ذکر شده در این آموزش هستند.
دانلود Manchester United: Play Like Champions - آموزش تکنیک های فوتبال به سبک بازیکنان منچستر یونایتد
- بازدید: 20,953
می خواهید به عنوان بازیکنی تهدیدآمیز در خط هافبک باشید؟ یا به عنوان دفاعی مرگبار شناخته شوید؟ و یا می خواهید به عنوان یک بازیکن فوتبال تکنیکی تر عمل کنید؟
طرفداران فوتبال این فرصت منحصر به فرد را در به دست آورده اند تا با استفاده از فیلم های آموزشی Play Like Champions، مهارت های فوتبالی خود را از بازیکنان منچستر یونایتد مانند Ruud van Nistelrooy, Roy Keane و Ryan Giggs فراگیرند. فرقی نمی کند که در چه جایگاهی از فوتبال هستید و چقدر حرفه ای این ورزش را دنبال می کنید. می توانید مهارت های خود را با راهنمایی های بازیکنان منچستر افزایش دهید و مانند یک قهرمان فوتبال بازی کنید. آموزش های این مجموعه موارد پرکاربرد و کلیدی را در بر می گیرند که از میان آن ها می توان به مهارت های پنالتی زدن، ضربات آزاد، توصیه های کلیدی برای بازی در هر پست به علاوه راهنمایی های سر آلکس فرگوسن و توصیه هایی برای تغذیه و تناسب اندام ورزشکاران اشاره نمود.
طرفداران فوتبال این فرصت منحصر به فرد را در به دست آورده اند تا با استفاده از فیلم های آموزشی Play Like Champions، مهارت های فوتبالی خود را از بازیکنان منچستر یونایتد مانند Ruud van Nistelrooy, Roy Keane و Ryan Giggs فراگیرند. فرقی نمی کند که در چه جایگاهی از فوتبال هستید و چقدر حرفه ای این ورزش را دنبال می کنید. می توانید مهارت های خود را با راهنمایی های بازیکنان منچستر افزایش دهید و مانند یک قهرمان فوتبال بازی کنید. آموزش های این مجموعه موارد پرکاربرد و کلیدی را در بر می گیرند که از میان آن ها می توان به مهارت های پنالتی زدن، ضربات آزاد، توصیه های کلیدی برای بازی در هر پست به علاوه راهنمایی های سر آلکس فرگوسن و توصیه هایی برای تغذیه و تناسب اندام ورزشکاران اشاره نمود.
دانلود IHF Handball Challenge 14 - بازی مسابقات بین المللی هندبال
- بازدید: 33,864
بهترین شبیه سازی مسابقات هندبال که تا کنون ساخته شده است را تجربه کنید. از حس قهرمانی هندبال، همراه با شبیه سازی عالی و با گرافیک بسیار بالا لذت ببرید. 120 تیم واقعی و رسمی مسابقات و سه لیگ معتبر در این بازی حضور دارند. این لیگ ها عبارتند از لیگ ملی هندبال فرانسه، لیگ هندبال آلمان ملقب به بوندسلیگای هندبال تویوتا و لیگ اسپانیا. جذابیت ورزش پر جنب و جوش هندبال را با 8 نوع شوت مختلف، 4 نوع پاس، حرکات مختلف دفاعی و قابلیت انتخاب استراتژی بازی در زمان واقعی تجربه نمایید. با بهترین تیم ها و بهترین بازیکنان مثل لوک آبالو و دومنیک کلین بازی کنید.
دانلود Become a Better Runner in 12 Weeks - آموزش دوندگی حرفه ای در 12 هفته
- بازدید: 43,371
دویدن باعث سوختن چربی‌ها، بهبود کار قلب و عضلات و دستگاه تنفسی می‌شود. بطور کلی ورزش دو و میدانی به عنوان مادر تمام ورزش ها شناخته می شود و طرفداران زیادی دارد که برخی از آن ها این ورزش را تنها برای تفریح انجام می دهند و برخی دیگر به شیوه ای حرفه ای آن را دنبال می کنند. از میان فواید بی شمار این ورزش می توان به کم کردن وزن، سلامت روح، استحکام استخوان ها، شادابی و نشاط که باعث ایجاد روابط اجتماعی بهتر می شود، اشاره کرد. اگر شما برای دویدن دارای یک برنامه صحیح و منظم باشید، نه تنها باعث فشار زیاد بر روی عضلات و مفاصل شما نمی شود بلکه به داشتن تکنیک های موثر برای دویدن و تقویت عضلات شما و همچنین تناسب اندام و کاهش وزن کمک می کند.
در طول این دوره آموزشی شما برنامه جامعی برای مدت 12 هفته در اختیار خواهید داشت که از طریق انجام آن و پیگری متدها و توصیه های مطرح شده در آن، به شیوه ای صحیح با ورزش دو آشنا شده و از اجرای آن لذت خواهید برد.
در طول این دوره آموزشی شما برنامه جامعی برای مدت 12 هفته در اختیار خواهید داشت که از طریق انجام آن و پیگری متدها و توصیه های مطرح شده در آن، به شیوه ای صحیح با ورزش دو آشنا شده و از اجرای آن لذت خواهید برد.
دانلود کتاب زندگینامه الکس فرگوسن
- بازدید: 44,475
طی سالیان طولانی و یک عمر زندگی ورزشی، سر الکس فرگوسن به مجموعه تجارب ارزشمندی رسید که وی را از تمام مربیان عصر حاضر فوتبال منحصر می کند. این کتاب حاصل دست نوشته های سر الکس فرگوسن مربی افسانه ای باشگاه منچستر یونایتد، بوده است که طی چهار سال تحریر شده است
الکس فرگوسن بیش از هر شخصیت فوتبالی در انگلستان مورد تحسین قرار گرفته است و در کنار ابعاد ورزشی به عنوان یک رهبر ورزشی برای یک تیم مورد احترام بوده است. در طول یک ربع قرن همراهی با منچستر یونایتد، با وجود فراز و فرودهای بسیار در باشگاه منچستر یونایتد، کمتر زمانی سطح کیفی بازی های منچستر یونایتد تحت الشعاع قرار گرفت و این ها همه مهر تاییدی بر کارایی فرگوسن در دنیای فوتبال بود.
این کتاب شامل تجربیات ارزشمند، پیروزی های چشمگیر، شکست ها و نقاط برجسته زندگی سر الکس فرگوسن است که توسط نویسندگان سایت طرفداری ترجمه شده است.
الکس فرگوسن بیش از هر شخصیت فوتبالی در انگلستان مورد تحسین قرار گرفته است و در کنار ابعاد ورزشی به عنوان یک رهبر ورزشی برای یک تیم مورد احترام بوده است. در طول یک ربع قرن همراهی با منچستر یونایتد، با وجود فراز و فرودهای بسیار در باشگاه منچستر یونایتد، کمتر زمانی سطح کیفی بازی های منچستر یونایتد تحت الشعاع قرار گرفت و این ها همه مهر تاییدی بر کارایی فرگوسن در دنیای فوتبال بود.
این کتاب شامل تجربیات ارزشمند، پیروزی های چشمگیر، شکست ها و نقاط برجسته زندگی سر الکس فرگوسن است که توسط نویسندگان سایت طرفداری ترجمه شده است.
دانلود Hapkido by Philippe Pinerd-D - آموزش هاپکیدو
- بازدید: 34,557
هاپکیدو (Hapkido) عصاره هنرهای رزمی مشرق زمین و در واقع نوع تکامل یافته این هنرهاست. این هنر رزمی که فنون آن بیشتر از حمله، برای دفاع کردن پیش بینی شده، ورزش بومی کره جنوبی است. هاپکیدو از سه واژه هاپ (هماهنگی) کی (انرژی) دو (روش) ترکیب یافته و بر روی هم به معنی روش هماهنگی نیروی درونی است. نوع اجرای فنون و معنی لغوی ورزش هاپکیدو، بیان کننده اتحاد نیروهاست و آن را ورزش دفای قوی می‌شناسند. به نوعی می توان گفت که هنر رزمی هاپکیدو شناخت آناتومی بدن انسان است و از نیروی حریف علیه خود او استفاده می شود زیرا هنگام دفاع در برابر ضربه های چه با دست چه با پا یا سلاح، فردی که با این هنر رزمی آشنایی دارد، نیروی جنبشی حاصل از حرکت حریف رابرای ضربه زدن به خود او به کار می گیرد. در واقع تکنیک های هاپکیدو به گونه ای طراحی شده که هر حمله‌ای از طرف حریف را طی حرکات صلح جویانه به خودحمله کننده برمی گرداند و برخلاف بسیاری از هنرهای رزمی تا حدودی انحصاراً بر پایه ضربه زدن (مشت یالگد) بنا شده‌است.
دانلود Budokon by Cameron Shayne - آموزش ورزش بودوکان، ترکیبی از یوگا و هنرهای رزمی
- بازدید: 30,688
بودوکان Budokon (متشکل از لغات ژاپنی bu (جنگجو) - do (راه) - kon (روح)) در زبان ژاپنی "راه جنگجو معنوی" ترجمه می شود و ترکیبی از یوگا و هنرهای رزمی است که در سال 2000 توسط کامرون شاین (Cameron Shayne)، استاد برجسته یوگا و هنرهای رزمی ابداع شد. بودوکان اولین و تنها ورزشی است که به شیوه ای بسیار هنرمندانه به ادغام یوگا، هنرهای رزمی و مدیتیشن پرداخته است.
در فیلم Budokon for Beginners کامرون شاین قواعد و تکنیک های ابتدایی و پایه ای بودوکان (یوگا + هنرهای رزمی) را به صورت عملی آموزش می دهد. در این فیلم آموزشی فراخواهید گرفت در نبرد و مبارزه فقط به عضلات نیرومند و چابک نیاز نیست بلکه با تسط بر ذهن، تقویت بنیه روحی و آرامش درونی در کنار فراگیری تکنیک های متناسب هنر های رزمی می توان بر حریف چیره شد.
در فیلم Budokon for Beginners کامرون شاین قواعد و تکنیک های ابتدایی و پایه ای بودوکان (یوگا + هنرهای رزمی) را به صورت عملی آموزش می دهد. در این فیلم آموزشی فراخواهید گرفت در نبرد و مبارزه فقط به عضلات نیرومند و چابک نیاز نیست بلکه با تسط بر ذهن، تقویت بنیه روحی و آرامش درونی در کنار فراگیری تکنیک های متناسب هنر های رزمی می توان بر حریف چیره شد.
دانلود Need for Speed: Rivals - بازی جنون سرعت: رقبا
- بازدید: 690,864
سال هاست که ساخت عناوین سبک مسابقه ای تبدیل به سنتی بزرگ در صنعت بازی شده اند. یقیناً هر کس که با سبک اتومبیل رانی سرعتی و نبردهای خیابانی با ماشین های لوکس خاطره دارد، نام سری Need for Speed را می شناسد. این مجموعه با نسخه های 1 تا 3 در نسل چهارم و پنجم شناخته شد. در نسل ششم، Most Wanted و Carbon به بهترین بازی های مسابقه ای Arcade سال تبدیل شدند. اما مدت هاست که از آن شهرت می گذرد و NfS باز هم با ساخت عناوین فرعی نتوانسته محبوبیت سابق خود را بدست آورد. امسال EA قصد دارد تا قسمت دیگری را منتشر کند که شاید باز هم شکستی دیگر توسط این سری رقم بخورد! اما این نسخه که Rivals نام دارد، توسط استودیویی ناآشنا و مستقل به نام Ghost Games ساخته می شود که ادعاهای بسیار زیادی برای تزریق یک سرعت جدید به طرفداران NfS داشته است. در نخستین شایعات، گفته می شد که Black Box سازنده عنوان شکست خورده The Run نیز این نسخه را می سازد، اما بعدها معلوم شد که Ghost Games این بازی را با موتور قدرتمند Frostbite 3.0 می سازد. به Redview County خوش آمدید. مکانی که شباهت زیادی به شهر Hot Pursuit 2010 دارد. در این شهر که 3 برابر بزرگتر از Fairhaven نسخه قبل است، شما به دنبال حریفان خود خواهید رفت، اما اینبار خودتان آن ها را انتخاب می کنید. در Rivals ابتکار عمل بیشتری دست شما است.
دانلود Commando Krav Maga Series - فیلم آموزش تکنیک های کراو ماگا در دفاع شخصی
- بازدید: 160,942
کراو ماگا (Krav Maga) یک سیستم رزمی غیر رقابتی است و از ترکیب تکنیک‌های رشته‌های رزمی مختلف مانند کاراته، جودو، جوجیتسو و موای تای ایجاد شده است اما تفاوت قابل توجهی با سبک‌های رزمی متعارف دارد. این رشته مسابقه‌ای ندارد، قوانین و قواعد کمی دارد و یادگیری آسان‌تر است. گوش به زنگ بودن و حفظ گارد دفاعی مناسب از اولین روز تمرین به هنرجویان کراو ماگا آموخته می‌شود. کراو ماگا بر اساس واکنش‌های طبیعی انسانی طراحی شده و از هر ابزار و ترفندی در آن برای دفاع شخصی استفاده می‌شود. تکنیک‌هایی چون لگد به بیضه، ضربه آرنج به فک و فرو کردن انگشت در چشم در این سیستم آموزش داده می‌شود. در واقع هدف اصلی در کراو ماگا آموزش زنده ماندن در یک جنگ واقعی است. در کراو ماگا مبارزه در تمام وضعیت‌های ممکن آموزش داده می‌شود. دفاع کردن در حالتی که شخص خوابیده یا نشسته یا در محیط تاریک آموخته می‌شود.